しっかりあげてあげるとほうれい線も頬のたるみもすっきりと。

本日はタウンセンターマロニエで美容カイロ説明会でした。エステシャンの先生に空いた時間にリフトアップのテクニックをほどこしてもらいました。左の半顔だけリフトアップ・・・左右差が一目瞭然でした。私はエステの施術をしてあげることはできないから施術院で扱っているクレイ化粧品、メディカルセラムシリーズを使っている方に「セルフエステ」をおすすめしているのでとても参考になりました。骨盤の歪みや背骨や首の骨の歪みを整えるだけでもリフトアップ、バストアップ、ヒップアップ、そして痩せて見えたりします。頸椎トラブルを解消するとお顔のしわやたるみもぐっと解消するのでカイロプラクテックは「綺麗」も楽しめます。ご自身で自分の身体やお顔を「エステ」ができるなら素晴らしいことだと思いませんか？普段のお化粧品を変えるだけで「本当の綺麗」を実感できます。施術院では「スキンケアレッスン」でマッサージ方法も教えているので安心してくださいね。（姿勢チェック小顔矯正骨盤矯正つきで１０００円です要予約）

本日は美容カイロエステを知っていただくための体験会。お仕事として学びたい方へ１日セミナーのお知らせや初級カイロ事業セミナーのお知らせもお配りしました。

美容カイロエステを体験したい方には特別に１０００円にて体験していたいていましたよ。

小顔　バストアップ　ヒップアップ　ウェストのくびれ　フェイスのリフトアップなどリクエストにお応えしての施術を体験できます。

明日はおだわら交流センター「ＵＭＥＣＯ］小田原栄町１－１－２７（ＪＲ小田原駅）にて１０時・１３時・１５時の３回体験説明会を行います。

お仕事として美容カイロに興味がある方や体験してみたい方におすすめです。

カイロプラクティックわかなの情報をみたとお伝えください。

カイロプラクティックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

suzumewa-okiraku8810@ezweb.ne.jp

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医者の不養生と言いますがカイロプラクターも身体をこわします。情けない・・・。最近ちょっと忙しくしていたので身体なおしの体操もさぼりがちでした。みなさんにちゃんと体操してくださいね、とお伝えしてるのに怒られちゃいますね。埼玉の姉が調子悪く施術に行った時「膀胱炎になりそうな感じがして目もすごく痒いしアレルギーかな？疲れもとれない・・・」と言っていました。「免疫力も下がってるし回復力も低下してるよね。」そんなお話しして帰ってきて数日後・・・・私も不快な痛みが・・・笑えません。膀胱炎は女性にとってとっても「不快な痛み」があります。トイレも頻回に通うつらさ・・・。「膀胱炎じゃあ、お医者さんに行かなきゃだめかな？」とブルーな気分でした。お薬はどのお薬でも副作用があります。でも膀胱炎になると細菌によるものなので細菌を殺すお薬がでます。「水分をたっぷり飲んで菌をどんどん流し出してくださいね」とお医者さんに言われます。以前膀胱炎になった時血尿まででたことがあるので「こわい」の一言です。

「細菌にはさすがにカイロも勝てないよな・・・」と思いつつ免疫力が下がってるからとサプリをいつもより多めに飲みました。市販のサプリは添加物も多いので多めに飲むことはおすすめできませんが施術院で扱っているサプリは多めに飲んでも大丈夫。身体には栄養が足りていないので免疫力も下がります。栄養がたりるとサプリはそのまま排便と一緒に身体の外にでます。免疫力を上げるためにもサプリをたくさんとりました。そして背骨の歪みを整える体操も。

運動まくらを使ってみなさんに教えている背骨を整える体操をしました。

ここでびっくり。左の腎臓のところで、ぴたっと止まるんです。運動まくらを使った体操は仰向けになって運動まくらをお尻の下に入れてからぱたんぱたんと膝をたおすとローリング効果でだんだん身体が下に動いていくのです。いつも施術にいらっしゃる方に「問題があるところで身体がすすまなくなりますよ。しっかりすすむまでやってくださいね」とお伝えしていました。歪みがあると自律神経も乱れて免疫力も下がるから少しでも免疫力をあげようと思ってやった体操。まさかそこに痛みがあるとは思っていなかったので「身体って本当に正直・・・」と笑ってしまいました。だって運動まくらが「本当に問題がある」ところにくるまでは何にも痛みを感じなかったんです。勉強会で背中をぐっと押されてここが痛いと腎臓ですよとか勉強しているのに自分が膀胱炎になってあらためて「本当に痛くなってるよ・・・」と感心。痛みがなくなるまで何度もまくらをとおすように体操すると痛みがなくなってきました。私たちカイロプラクターはお医者さんではないので「病気が治る」と言う言葉は使えません。また細菌によるものだということもありますから少しでも細菌が残っていればまた増えて同じ痛みがおこることもあるかもしれません。ですから言葉は慎重に選ばさせていただきますが今のところトイレ通いも落ち着いてあの不快な痛みもおさまっています。水分もたくさん飲んで栄養をたくさんサプリで補ってぐっすり眠ってます。運動まくらを使った体操は歪みなおしでおすすめしていましたがこんな大事な身体の危険信号も見逃さないのでやっぱり必要なことなんですね。

さていよいよ週末は小田原支部主催の美容カイロエステ体験説明会です。「美容カイロエステとはこんなことをいたしますよ」と言うお話や技術を習得してお仕事にしていくにはどんなことが必要か？などご説明いたします。カイロプラクティックわかなの情報をみたとお伝えくださいね。７月開催の初級カイロセミナーのお知らせや６月開催のカイロプラクティック、美容カイロエステ１日セミナーのお知らせもご用意いたしております。「学ぶ」ことが目的でなく「体験」と言う方も別途企画をご用意してあるとのことなのでお楽しみになさってください。

６月４日土曜日小田原市川東タウンセンターマロニエ　小田原市中里２７３－６

６月５日日曜日おだわら市民交流センター「ＵＭＥＣＯ」　小田原市栄町１－１－２７

カイロプラクティックわかな横浜市金沢区西柴２－１０－５ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４suzumewa-okiraku8810@ezweb.ne.jp http://chiro-wakana.com/

美容カイロエステを知っていますか？骨盤矯正や小顔矯正は最近よく聞くようになりましたが美容カイロエステをほどこすのはさらにエステのテクニックを学んでいるカイロプラクターなんです。もちろん女性にしかできないお仕事です。骨盤の歪みは腰の痛みや膝の痛みにつながります。自律神経の流れが乱れて足はむくみ冷え性にもなりやすい。ふくらはぎはぱんぱんに張ってしまって腰も重だるくなります。だんだんねこ背になりストレートネックから頭痛に悩まされたり内臓機能の低下により大きな病気につながりやすくなります。回復力や自己免疫力も落ちてしまいます。カイロプラクターは骨盤の歪みからくる骨の歪みにアプローチしていきます。骨盤の歪みを整えてむくんだりぱんぱんに張ったふくらはぎをふわふわのやわらかいふくらはぎにして冷え性を解消させてあげたり、腰や背骨の歪みを整えることで腰痛や肩こりなどの痛みをやわらげます。丸くなった背中をすっきりさせてあげると筋肉の張りがとれて可動域も改善し自律神経がきちんと流れ出して身体が軽くなります。内臓はあるべき場所にもどるので負担が少なくきちんと機能してくれるようになります。頸椎トラブルがあればストレートネックなどで頭痛など様々な問題を抱えます。姿勢が悪いということは全身の健康のためにもおすすめができません・・・。

さてここで美容カイロエステとは？

カイロプラクターのお仕事は姿勢を整えることで健康にすることですが美容カイロエステシャンのお仕事は姿勢を整えることで綺麗にするエキスパート。厳しい勉強をしてフェイシャルから全身まで各コースを学んでいます。わたしはカイロプラクターなので白衣ですが美容エステの勉強をした方はピンク衣です。カイロプラクターの技術を習得してからエステのコースを学びます。世界でも美容カイロエステと言う分野で仕事ができることは少ないでしょう、新しいエステの世界なんですよ。

なぜカイロとエステが一緒なの？と感じるでしょう。骨の歪みを整えると自律神経の流れが改善する、筋肉の張りがなくなる、内臓があるべき場所に戻る、姿勢が良くなる・・・つまり綺麗な姿勢で、ねこ背が改善すれば肋骨がひろがりバストアップするし、内臓が良い位置に戻ればぽっこりお腹がすっきりするし、ぱんぱんに張ったふくらはぎがふわふわになればむくみもとれてすっきりした美脚になるわけです。

そこにエステのテクニックでばっちり施術してもらったらどうでしょうか？想像しただけで女性ならうっとりしてしまいます。わたしはエステの技術はしてあげることができませんから当施術院ではサロンで使用するお化粧品やバーニングセルなどで「セルフエステ」をおすすめしております。それでもしっかりと実感できますよ。

７月には初級カイロ事業セミナーが１４日より新宿本部会場１９日より群馬会場で開催です。エステのお仕事をしてるけどさらに確かなテクニックを学びたい方にもおすすめです。１週間の集中セミナーを受けたらどんどんステップアップ。カイロプラクターならアメリカへ、美容カイロエステシャンならフランスへ研修旅行・・・夢がふくらみますよ。

６月２５日には美容カイロエステシャンによる「スペシャルビューティレッスン」も１日セミナーとしてご用意しています。もちろんカイロプラクターとして学ぶ１日セミナーのご用意もありますので日程・会場など詳細はご相談ください。

カイロプラクティックわかな

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技術を学んでみませんか？家庭内療法が学べる１日セミナーに参加するといろんなことが学べます。

先日の小田原支部主催の１日セミナーの様子です。「技術を学んでみたい。」「カイロプラクティックを勉強してみたい」と考えたことはありませんか？今回は一般の方にわかりやすく説明してくれる１日セミナーのお知らせです。カイロプラクティックはマッサージではありません。専門的な技術で骨の歪みを整えて自律神経の乱れを良くします。頸椎の４番をとおる神経はどこにつながっているかなど勉強することもたくさんあります。１日セミナーではむずかしい専門用語で教えると言うよりも誰にでもわかりやすく簡単に理解できる内容をご用意しております。もちろん安全な技術のご紹介をいたしますのでご家族やご友人に肩こりや腰痛の方がいらっしゃるようでしたらお試しいただけます。午前中は講義、午後は実技と充実した１日です。ランチタイムやティータイムもご用意いたしておりますし気軽に軽装で参加していただけます。

家庭内療法を学ぶとカイロプラクティックがもっとおもしろく感じます。なかなか技術を学べることもないのでぜひ体験されると良いですよ。

７月にはカイロプラクティック初級事業セミナーの開催もあります。初級セミナーは将来のお仕事として技術を習得したい方におすすめです。

小田原支部開催無料体験説明会

カイロプラクティック体験無料説明会にてセミナー各種のお申込みができます。

６月４日土曜日タウンセンターマロニエ１０１にて１３時・１５時・１８時。６月５日日曜日おだわらＵＭＥＣＯにて１０時・１３時・１５時。「カイロプラクティックわかなを見ました」とお伝えください。

１日セミナー６月１９日日曜日（相模原）２１日火曜日（新宿本部）２６日日曜日（小田原）美容セミナー２５日（小田原）

施術院でもお申込みできます。７月開催の事業セミナーのご相談もできますよ。

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昨日午後の施術が終わってから埼玉に住む姉が調子悪いと知り急遽埼玉へむかいました。自律神経が乱れてのこと、主婦であるのでまず自分のことは後回しにしてしまう姉も最近更年期かしら？と思っていたようでした。あちこち調子が悪くなり、ある程度の年齢になると更年期と思うようですが無理がたたって自律神経の乱れているようでした。

旦那さまの肩こりもひどく旦那さまの施術をしていると中学生になったばかりの甥っ子と小学生の姪っ子もにこにこと順番待ちをはじめました。

その姿をみて昨年まだ小学生の甥っ子の授業参観に参加させていただいた時のことを思い出しました。小学生の姿勢がとても悪かったのです。３０名ほどのクラスの２０名ほどの姿勢がひどく歪んでいました。姿勢が良い子は数名ほど・・・・愕然としたことを覚えています。原因はさまざま、ゲームをする時間や親御さんのスマートフォンを借りたりと「ありきたり」のことから、たぶんリビングの環境や睡眠環境など。想像はたやすいことですが重要なのはお子様達に表情が少ないこと・・・。６年生になれば反抗期も近くなるので大人がちょっぴりめんどくさくなる頃だとは思いますが「無表情」なお子様が多かった気がします。

姿勢が悪いお子様に「姿勢を良くしなさい」と声をかけたり「うちの子姿勢が悪くて困るのよね」と思ったことはありませんか？

姿勢が悪いということは骨が歪んでしまっているので自律神経の乱れが当然みられます。疲れやすくぼーっとしたり集中力の低下や判断力がにぶることもあります。身体の動作に制限がかかるので運動能力の低下も見られるでしょう。ここで知ってほしいことは「姿勢を良くしなさい」と言ってもキープできるのは数秒だと言うことです。

歪んでしまうと歪んだ姿勢が「楽」なので歪んだ姿勢をキープします。正しい姿勢はしんどいのでキープすることができません。姿勢チェックをするときに私たちカイロプラクターは横から見た姿勢で肩の上にきちんと耳の穴がきている姿勢になっているかどうかをチェックします。たいていの人は耳の位置が肩よりもずっと前に出てしまってストレートネックになってしまっています。これを正しい位置にもっていくためにあごやおでこをぐっと押してあげると大人でも「しんどい・・・」と言います。

子供であっても同じことです。すでに歪んだ姿勢になってしまったら正しい姿勢は「しんどい」と感じるので姿勢を正すということは長時間続けることは難しい・・・ですからお子様の姿勢を気にして姿勢が悪いからと言って怒らないであげてください。

ゲームのやりすぎだけとも限りません。子供はせまいところにもぐって本を読んだり壁によりかかってＴＶをみたりあらぬ姿勢ですごす時間も多いですし大人にあわせた高さのテーブルで食事をしたりと姿勢の悪くなる条件がたくさんあります。すべてを監視することは難しいし大人でさえ歪んでしまう環境とうまく付き合う必要があります。環境を整えることも非常に大事ですが歪みをこまめに整えることも必要です。

お子様の施術はまだ骨も柔らかいので姿勢を良くするために大人ほど大変ではありません。毎日体操させるのはお友達と遊ぶのがいそがしくてむずかしいかもしれませんが「姿勢を良くしなさい」と怒るよりもできることがたくさんあります。

お子様に腰椎の３番と胸椎の８番が右にズレてるなどのむずかしい説明をしなくても身体の調子が良くなることは理解できますから安心してください。

わたしの小さな甥っ子と姪っ子はわたしの顔をみると「今日やってくれる？」と言うほどですから自分の身体が健康になることがわかっているようです。施術をすると自律神経がきちんと流れ出すので表情も豊かになりますよ。

最近では子供用の頭痛薬も増えました。怖いのは安易に痛みどめのお薬に頼ってしまうことです。市販の薬が手に入れやすいこともありますが子供の頭痛が増えたのは「ねこ背」や「ストレートネック」などの姿勢が低年齢化していること・・・。小学生の肩こりなども多くなってきていますからそのうち小学生の高血圧が当たり前の世の中がくるのかな？と心配です・・・

お子様の健康のためにもぜひカイロプラクテックわかなにご相談くださいね

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腰の痛みはさまざまです。いつも重だるいと感じたり、朝起きた時に痛くて起き上がれないなど「いたたた・・・」と身体をおこすことありますよね？たびたびぎっくり腰をくりかえすなどは要注意。痛みどめのお薬を飲み続けていると大変なことになりますよ。

お医者さんに通えば保険で安くお薬がもらえるし薬局でも簡単にお薬が手に入ります。飲めば痛みはおさまるし、とりあえず飲んでおけば大丈夫と思っていませんか？でも痛みどめのお薬が腰の痛みの原因をなおしてくれるわけではありません。痛みどめのお薬は痛みをとってくれたとしても原因である問題を解決してくれないのです。

例えば「椎間板ヘルニアでヘルニアが出てしまって神経にあたっているので痛みが強い」とお医者さんに説明された方なら理解しやすいかと思いますが痛みどめのお薬がヘルニアを戻してくれるわけではありませんよね？。痛みどめのお薬を飲めば痛みがおさまってしまうので「痛くない大丈夫」と、また頑張ってしまいます。ヘルニアは神経にあたっているのに・・・また無理をしたらもっと痛みがひどくなるのは当然だと思いませんか？椎間板ヘルニアも骨の歪みがつづいて椎間板が出てしまうので歪みを整えることはとても大事なんです。痛いことは本当につらいことです。でも痛みどめのお薬に頼ってしまうと痛みがわからなくなるので、かえって無理をして身体をこわしてしまいます。

痛みはあなたの身体の危険信号です。腰の痛みは骨盤の歪みからくるものが多く骨盤を整えることでかなり痛みも変わってきます。そして腰を丸めた姿勢を続ければ当然腰は痛くなってしまいます。この腰を丸める姿勢、実は日常的にたくさん見られます。

○ゆったりと座れるソファー

○背もたれが動く事務用デスクのキャスター付きのイス

○車のシート

○マッサージチェア

○やわらかいマットレスのベット

○かがむ姿勢での仕事

○ディスクワークでのうつむいた姿勢

思わず腰をトントンしていませんか？「あたたたた・・・」なんて。この姿勢は腰の曲がった高齢の方の姿勢です当然腰も痛くなりますし仕事などで長時間この姿勢をキープすれば長年の腰の痛みに悩まされます。筋肉は張ってしまってつらいですよね？そして神経が圧迫されれば痛みに悩まされ続けます。この痛みを我慢できなくて痛みどめのお薬を飲んでしまう気持ちはわかりますが・・・痛みの原因に対処していますか？

カイロプラクティックわかなでは痛みをつくる環境の見直しや、骨の歪みを整えることからもあなたの身体にアプローチして痛みのケアをしていきます。骨盤体操や腰痛対策などご自分で痛みのケアもできるようになるのでお薬に頼ることもなくなります。自宅施術院なのでお子様と一緒に気兼ねなく通えます。お医者さんに通うとゆっくり相談できないことも時間を気にすることなく相談できるので安心です。どこに通ってもだめだった・・・とお悩みならぜひカイロプラクティックわかなへご相談ください。

カイロプラクティックわかなは、みなさんが元気になって笑顔で自分なおしに毎月通ってくださる方の多いアットホームな自宅施術院ですよ。

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

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日曜祝日定休日その他勉強会などでお休みすることがあります。ＨＰのトップページから「ゆがみ」などのワードから検索できるようになりました。ぜひご利用ください。

高血圧で倒れた方でした。通い始めたころは何となく疲れがとれなくていつも重だるい感じがすると悩んでの来院。肩こりを感じることができないほど硬い肩と背中でした。「頭痛くありませんか？」と聞けば「時々痛いかな？・・・」と言う程度でとにかく疲れる疲れると繰り返し。しんどいですよね・・・身体中が悲鳴をあげているようなガチガチの身体でお仕事していつ倒れてもおかしくない感じでした。このままでは倒れてしまいますよとお伝えしましたが「大丈夫、大丈夫、まだ平気」と言って次回の予約をする方です。

「大丈夫なわけないのにな～」と言うのが本当のところ。次回の予約をすこし早めに来るように言ってありましたが忙しいから一週間ほど先に延ばしたいとの連絡があってすぐ翌日ひどく調子が悪くなり病院にいると連絡がありました。高血圧でした・・・

「もっと自分を大事にしなくちゃいけなかったね・・・・先生があれほどそのうち倒れるよって言ってくれてたのに・・・まだ大丈夫、まだ大丈夫って軽くみてたよ・・・」

そう、軽くみてたとしょんぼりしていました。無理もないことなんです。誰だって毎日が忙しく少しでも元気ならまだ大丈夫って思います。失って初めて軽くみてたって感じるのが「健康」なんですよね。身体にふれた時の背中や肩のかたさがひどい人や表情が険しい人ほど「大丈夫」と言います。今大変だから自分の健康のことなんかにかまっていられないと思ってしまうようです。でもきちんと施術に通うこともしっかり栄養を入れることも毎日骨の歪みを整える体操することも本当に大事なんですよ。

倒れてからはじめて健康を失ってしまったことに気がつきます。その時になってはじめて健康を軽くみてたと言う方が多いのが現実です。骨盤の歪みからくる腰痛や肩こりだけでなく倦怠感やイライラを感じたら疲れているだけだとは限りません。内臓への負担や血圧の変動にもつながります。骨の歪みをとることは自律神経の流れを良くします。疲れがひどくなる前にちゃんと通うことの大事さを身にしみて感じたようです。

重大な病気につながってから健康って大事だなと感じるものなんですよね。いつまでも健康でいたいと言うのが誰でも願うこと。カイロプラクテックわかなではそのためにできることをおすすめします。

６月は小田原で無料体験説明会もあります。セミナーのお知らせや相談などもできますのでご利用ください。

６月４日小田原タウンセンターマロニエ１３時１５時１８時より

６月５日おだわらＵＭＥＣＯ１０時１３時１５時

１日セミナーは６月１９日相模原２１日新宿本部２５日梅の里（美容）２６日小田原支部主催小田原タウンセンターマロニエ

枕を３つも４つも持ってたら「枕サーファー」です。そしてあなたに合わせた枕をオリジナルで作ります、またはやわらかいふわふわの枕なのであなたの首にぴったりマッチして熟睡できますと言う枕は頸椎トラブルの原因になってしまいますよ。

枕外来と言う言葉も耳にしますが眠れない方や肩こり頭痛のひどい方は枕があっていないと思われて次々と新しい枕を購入します。首がしんどくて眠れないから自分にあった枕が欲しいんだよねと思うのは当然ですがその「壊れた首にあった枕」で頸椎トラブルがひどくなることをご存じですか？当院では施術＋栄養＋体操＋睡眠と言う４つのアプローチから骨の歪みを整えていきます。当然「睡眠」では枕の重要性も教えています。

施術を開始すると一か月姿勢矯正板のマットレスと頸椎のカーブをしっかり作る枕をセットで貸し出して歪みを整えてもらうのですがその時にどんな枕を使っているのかお聞きします。たいていは首が痛くて「柔らかい枕」「ぺちゃんこの枕」「枕がきついからしない」などなど・・・・

頸椎（首の骨）は生理的湾曲があって綺麗なカーブがあるからこそ自律神経が上手に流れてぐっすり眠れます。この生理的湾曲が壊れてしまった状態がストレートネックなど。ストレートネックは肩こりや頭痛の原因であり筋肉の緊張が続きますからぐっすり眠れることがありません。みなさんは枕を後頭部にあてるものだと思っていませんか？後頭部に枕をあてた姿勢はストレートネックと同じ姿勢だと気が付いていますか？最近では首のカーブにあった形状のやわらかい枕もありますがやわらかい枕は基本的に首の生理的湾曲を壊してしまいます。

頸椎カーブをしっかりつくる枕をお貸しすると頸椎トラブルのある方はちょっと硬いかな？高いかな？きついかな？と感じます。

きつく感じる時はすこしがんばって運動枕で首のカーブをつくる体操と少しずつでも枕を使う時間を長くして頸椎のカーブを作りましょうとおすすめしています。頸椎の綺麗なカーブが作れると熟睡できるようになっていきます。

こわいのは「あなたの首にあった枕」。あなたの「あなたの壊れた首にあった枕」を使ってしまうことなんです。頸椎トラブルで綺麗な湾曲がくずれてしまった首にあった枕を使っても一時的にはこれがあってる気がしますが一週間二週間するとなんだかしんどいと感じるようです。そしてまた違う枕を買ってしまう・・・

枕サーフィンとはそんなこと表現した言葉ですがたくさんの枕を買ってしまわないでしっかりとした頸椎の綺麗な湾曲をつくることが大事だとご理解くださいね。しっかりとした頸椎のカーブを作る枕は熟睡だけでなく小顔効果も期待できますよ。

当院ではこんなご説明と共に枕テストで自律神経の流れの変化も体験していただけます。枕で迷っているならぜひご相談くださいね。

カイロプラクテックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

０８０－５６５６－１４８４

ＧＷですがここのところ毎日近所に救急車が来ています。こんなにお天気が良いけど体調も崩しやすい時期なんですね。先日来てくれた方が「疲れがひどくてお仕事がお休みの時は寝てばかりでおうちのこともできない」とおっしゃっていました。実はこれほっとけないことなんです。疲れがとれないということは回復力がないということ。ではなぜ疲れがとれないかと言うと常に筋肉が張ってしまっている状態が続くからなんです。運動した後に筋肉がパンパンに張っていると感じやすいと思いますが日常的に筋肉が張ってしまったらどうでしょうか？当然常に筋肉が緊張しているのでリラックスすることができません。日常的に筋肉が張ってしまっていても気づきにくいんですね、筋肉が張ってしまっている生活が当たり前になってしまっているのでこれが「普通」だと感じてしまいます。自律神経が乱れていると全身の力を上手に抜くことができなくなってしまいます。施術しているときも通い始めた方はまず自律神経が乱れている状態なので「力抜いてリラックスしてくださいね」と言っても「力抜いてるつもりなの・・・」と戸惑ってしまいます。「ダラ～としてダラ～っと」と言葉をかけますがなかなかむずかしい。

原因は骨の歪みにあります。骨の歪みで自律神経が上手に流れないと力をうまく抜けません。脳からの指令が上手に伝わらないのでリラックスすることができなくなります。筋肉は常に緊張した状態ですから疲れを回復させるどころか疲れは蓄積するばかりです。

最近忙しいからストレスがたまるイライラするとよく聞きますが、それは仕事が忙しいからでしょうか？自分の思いどうりにならないことがあったからでしょうか？原因がそこにあるのではなく「骨の歪みが原因で自律神経が乱れている、常に筋肉が張っている状態である」ということに問題があります。だから疲れがとれない・・・

人の身体は眠っている間に回復させる力があるのに十分に回復させることができなければ疲れがたまります。筋肉が常に緊張していれば深く眠ることができないので翌日目が覚めた時にすでに疲れてしまっている。当然疲れた身体であればストレスはたまりイライラする、肩こりや腰痛がひどくなる、ずっと腰の筋肉が張っていたらぎっくり腰にも・・・悪循環ですよね？。

疲れがとれなくて眠れないと施術にいらっしゃる方は、はじめはとってもしんどい状態でいらっしゃって「イライラするし落ち込んだり人を悪く言いたくなってしまっているんです・・・」とメンタル面も落ちた状態ですがきちんと通ううちにストレスやイライラもコントロールできるようになってきます。

「わたし性格が歪んでるんです～」と笑いながら言う方が多いですが「性格が歪んでるんじゃなくて背骨が歪んでるんだよ、だから疲れがとれなくてイライラしちゃって人にあたっちゃうんだよ性格が悪い人なんていないの」と言うと自分や人に対する見方もかわるようで笑顔になっていきます。

先日も「わかな先生ストレスたまってイライラしたら歪みがひどくなってきた証拠だから骨盤体操やってナノカル（施術院でお出ししているカルシウム）飲んどいたら楽だったよ」と笑顔で教えてくれた方がいらっしゃいました。

ストレスがたまったりイライラしてたら毎日が楽しくないですよね？充実した毎日を送るためにもぜひ「カイロプラクテックわかな」に遊びに来てくださいね。施術だけでなくお茶を飲みながら楽しくおしゃべりできる横浜市金沢区西柴にある自宅施術院ですよ。

金沢文庫駅までの送迎、歩行困難なお年寄りの方などでしたら金沢区内の方に限りドアＴＯドアでご自宅までの送迎も可能です

訪問施術もいたします。

ご相談くださいね。

肩こり腰痛などでお悩みの方におすすめのカイロプラクテックの技術を学べる1日カイロプラクテックセミナーは人気のセミナーです。骨の歪みはなぜおきるのかカイロプラクテックの基本的なことから一般の方でも安全にかつ安心しておこなえるテクニックが学べます。例えば家族の方に腰痛や肩こりの方がいらっしゃる、ご自身が腰痛肩こりがひどいなど「誰かを健康にしたい」と考えていらっしゃるなら一度ぜひ1日カイロプラクテックセミナーに参加してしてみてはいかがですか？もちろんカイロプラクテックを本気で学んでみたい方にも最初の一歩としておすすめしております。

今回は小田原支部で明日の五月一日に開催いたします。

私の在籍する小田原支部の先生方は土地柄なのでしょうか？のんびりしている先生がそろっているので終始笑顔が絶えません。セミナー開催にはお出迎えの下準備からとても大切です。お昼のお弁当やティータイムのおもてなしはもちろんのこと受講生の方が1日楽しく過ごせるようにたくさんの準備をおこないます。例えばボディコントロールバンドを使って自分で歪みを整える腰痛体操など受講生の方がわかりやすく伝えるためにはどうしたら良いか？そしてたくさん笑って楽しく覚えてもらうにはどうしたら良いかなどこと細かに考えてあります。たくさん笑って覚えてもらうことは後までも記憶に残りやすいのでそのような構成も大事なんですよ。

さて今回カイロプラクテック１日セミナーはこんなのんびり屋さんのそろった小田原支部のために新宿本部より強力な助っ人が統括講師としていらっしゃいます。新宿本部なので普段はスーツ姿で登場しますが今回は白衣で登場です。以前小田原支部で頸椎トラブルに関してご教授いただきましたが「華麗なるテクニック」をお持ちの方です。特に技術を学ぶのが好きな男性の方にぜひ見ていただきたいです。今回はすご技もみせてくれるとのことなのでとても楽しみにしています。

肩こりや腰痛や膝の痛みや不眠倦怠感重だるい疲れが取れないなどのお悩みの方にもおすすめです。どなたでも気軽に参加できる1日セミナーは技術も学べてとてもお得です。充実した講義もおもしろいですよ。健康になりたい、健康にしたいと思うならぜひ参加ください。なぜ肩こりや腰痛になるのか自分で歪みを整えるにはどうしたら良いのか実際に家庭療法のテクニックを練習するので技術体験もできますよ。

◎「技術が学べる」カイロプラクテック1日セミナーおよび美容カイロプラクテック1日セミナー（要予約）

参加費２００００円ペア割引１５０００円

◎初級カイロ事業セミナー（１９７回　締切まじか）

５月１７日より一週間新宿本部５月２５日より１週間群馬会場

泊まり込みで初級技術すべてを学びます。次回１９８回は７月開催です。

お申込みご相談は毎月第一第三水曜日と土曜日の午前中の無料相談日をご利用ください。