「どうしてこんな身体になってしまったんだろう？」そう感じていませんか？

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

先日は１日セミナーが開催され身体の歪みがどのように身体に影響されるのか一般の方が学びにいらっしゃいました。腰痛肩こりなどから全身の倦怠感長期的に病院に通い続けているなど「健康」に対して問題がある方がご自身や家族のために参加されました。

定期的に開催されている１日セミナーや初級カイロ事業セミナーは患者さまだけでなく一般の方も参加できるセミナーとなっております。

腰痛肩こり頭痛倦怠感不眠や全身の重だるさだけでなく内臓の機能低下がなぜ起こるのか神経伝達とどのように関係しているのか理解できる勉強の場が１日セミナーです。

　「身体や骨格の仕組みを理解することが大事」

腰痛や肩こりから背中の痛みや首の痛みなど「痛み」があると病院に行きますが「お薬」を出してもらって痛みを抑えてもらうだけで「治った」と感じていますか？「痛みをおさえた」と言うことだけで、なぜ腰が痛くなってしまったのか病院で教えてもらうことはありません。

腰の骨の椎間板が飛び出して神経が圧迫している。と、言う「現状」はお医者様がレントゲンやＭＲＩ検査をすることで検査結果と言うかたちで教えてくれるでしょう。

ですが腰が痛くなった根本的な原因はどこにあるのか。

なぜ腰は痛くなるのか。

なぜ神経は圧迫されるのか。

まずそこから理解していくことが必要です。

骨盤がズレることで腰の骨がズレてしまうことは理解できても、なぜ骨盤がズレるのか理解できなければ問題解決することができません。

施術に通われる方にはそのようなお話から始めて行きます。

「身体が歪んでいない人はいない」と言われますが生活の中で歪んでしまうのは避けられないことなのでいかに歪んだ身体を自分で整えていくか？が大事になります。

頭が痛いなと感じた時。なぜ頭が痛くなってしまうのか理解できていればご自分で痛みを緩和させることができます。

眠れないなと感じた時。なぜ眠れない身体のなってしまったのか、そして眠れる身体はどのような身体なのか理解できていればお薬に頼ることなく深く眠ることができます。

「健康な身体」を知ることがあなたの身体をより健康な身体にしていけることにつながります。

「どうしてこんな身体になっちゃったのかな？」

そんなふうにため息をついていませんか？イライラしたり落ち込んでしまったりしていませんか？

身体が壊れると思ったように生活することができません。

仕事や生活を制限されたり人間関係がうまくいかなくなってしまったり「身体が壊れる」ことで良いことは一つもありません。

頑張ればなんとかできる。気合いが足りない。だめだよな～これじゃあ、、、。

そんな言葉を繰り返して自分自身に叱咤激励を飛ばしたとしても「壊れた身体」に何がおきているのがわからなければ「健康な身体」にしていくことができません。だんだんとつらさが重なりある時いきなり倒れてしまう人はたくさんいます。

身体のことを理解したくてもお医者さんは教えてくれません。

今ある現状についてはこと細やかに教えてくれますが問診５分の中でなんの解決ができるでしょうか？

「なんでこんな身体になっちゃったのかな～・・・」これは初診の際にもっとも聞かれる言葉です。

そして誰もが知りたいことのひとつです。

壊れてしまった身体について知りたいことはたくさんあるけど、どこに行っても教えてくれることはありません。壊れてしまった身体について知ることができれば自分自身で健康な身体にしていく事ができます。

なぜなら壊してしまったのはあなた自身なのですから「壊し方」を理解できれば「なおし方」もわかるようになります。

「なんでこんな身体になっちゃったんだろう」そう感じているなら「なんでこんな身体にしてしまったんだろう」と考えてください。

そう感じることができればあなたの身体は健康な身体にしていくことができるようになるでしょう。

「骨格から学ぶことで理解していくから面白い」

１日セミナーではカイロプクティックとは何か？と言うことから勉強していきます。

家庭内療法と言えども骨格がどのようになっているのか理解することで身体の動きがわかりやすくなります。背骨や骨盤の間をどのように神経がとおっているのか「なんとなく」でも実際に骨格模型で見せてもらうことで「だから痛いのか」と納得できます。

子供の頃に小学校の理科室で見た全身の骨格模型を覚えていますか？

今あらためて見たとしても「ふう～ん」と言う感じかもしれませんが骨格模型には２種類あって骨盤から頚椎までの骨格模型もあるんです。神経がどのようにとおっていてどのような動きで神経が圧迫されるのかなどわかりやすく学ぶこともできます。

施術に通ってくださる患者さまにもご説明するようにだれにでもわかりやすく説明していきます。

施術に通うと同じように身体の仕組みについてのご説明をしていきますがセミナーでも同様に身体の仕組みを教えていきます。

あらゆる痛みが出た原因について理解できれば痛みがでない身体つくりができます。

疲労感や不眠が続くようならその根本的な原因について知ることができれ改善していくことができます。

なぜ神経が圧迫されるのか。

神経が圧迫されるとどのようなことがおこるのか。

圧迫されないようにするにはどのようなことをしていけばよいのか。

このようなことを理解することで自分自身の身体のケアをしていくことにつながります。

同時に「今のつらさ」がどのようなことが原因でおきているのか理解できるようになっていきます。

自分自身や家族の身体におきている「痛み」や「つらさ」をどうにかしてあげたいと思って参加される方も多いのでこのような基本的なことから学ぶ必要もあるんですよ。

　「私たちはたった１分で（痛み）を作るスペシャリスト」

私達は「痛み」についてお話する時に神経伝達テストをします。

みなさんは「痛み」がなくなったらいいな、と感じていませんか？

腰痛肩こりや神経痛　頭痛、首や背中の痛みなどでつらい身体を我慢していませんか？

我慢しすぎたり痛み止めのお薬を使いすぎて痛みが慢性的になると痛みを感じなくなります。

痛みを感じているのは「そこに問題があるよ」と言う危険信号。

この危険信号を無視し続けたり誤った対処法に頼っていると痛みを感じなくなりはじめます。

重だるい。ぼーっとする。眩暈がする。眠れなくなった。慢性的に疲労が続く。そして内臓機能などがうまく働かなくなりいわゆる「病気」とお医者様に診断されます。

ですがこの「痛み」私たちはたった１分で作り上げることができます。

みなさんの認識では「痛み」と言うのは何らかの問題があって時間をかけて筋肉が炎症したり損傷したものの「痛み」だけだと感じていませんか？

でも「身体が壊れる」環境をつくることで私たちはたった１分で「痛み」を作り上げることができるんです。いままで何の痛みもなかったのに１分で激痛の走る身体にかわってしまうのは神経伝達が上手に働かないから。先生同士の勉強会に行くと遠慮しないから叫び声があちこちから聞こえます。

でも本当に簡単なことで「痛み」は見られるようになり簡単なことで「痛み」は消えてしまいます。

痛みにも種類がたくさんありますが自分自身の身体に何が起きているから痛みが見られるようになったのかわかるようになると面白く感じるようになります。

そしてこの痛みには右手の親指の痛みやしびれは背骨の何番が神経圧迫をおこしていると見られるなど骨の歪みのある位置によって痛みの出る個所が決まっているので更に奥の深い勉強につながります。

「身体なおしの方法は２つ」

腰痛肩こりや神経痛身体の歪みなど今のつらさは病院や施術に通って「誰か」に身体をなおしてもらうか「自分自身」で学んでなおすか方法は２つあります。

痛みが出た時やつらくなったら施術院に通って施術をしてもらうことも大事ですが、なぜ腰がいたくなってしまったのか知りたいと思いませんか？

そしていつでも自分自身で痛みのケアをできるようになりたいと思いませんか？

施術に通うことはもちろん大事ですが自分自身で学んでケアできるようになれば家族の健康管理や将来出会う誰かの「健康」を守ることもできます。

１日セミナーや初級カイロ事業セミナーはこのようにして「学ぶ」ことで自分の身体を自分自身でケアしていくことができるようになれる場所でもあります。

学ぶことは一生のテーマでもあります。

人は死ぬ瞬間まで学び続けます。

死ぬ瞬間まで「なぜ？」と言う疑問はつきません。

そして死ぬ瞬間まで「誰か」の健康について考え続けます。

健康な身体で豊かな生活をすること。

元気に働いてお金をたくさん稼ぐこと。

自由に好きなように生きること。

どんなに年をとってもどんなにつらい病気になっても願うことは同じです。

そのためにできる生涯学習として誰にでも学び続けることができます。

神奈川県の先生は特に６０歳を過ぎから勉強を始める方も多くまた仕事をしながら勉強する若い先生もたくさんいます。

多くの仲間の先生と一緒に勉強したり院外活動したり自分のペースで勉強します。

先日も小田原支部の勉強会に参加してきましたが他の支部から頸椎矯正法を教えに来てくれた先生が丁寧に矯正法を教えてくれました。支部をこえてたくさんの先生が協力してくれるので仲間の先生がいるのは楽しいです。勉強会で他の支部の先生に会うと「元気か～」と、とってもかわいがってくれます。カイロプラクティックは良い環境で学び続けることができる生涯学習です。

壊れてしまった身体にできること。

肩こり腰痛や身体の歪みを理解して学ぶこと。

施術に通い続けるのも大事ですが施術で整った身体もいつもの生活に戻った瞬間から歪み始めます。

生活環境を改善する　必要な運動をする　骨や関節に必要な栄養を入れる

それだけでなく自分自身の身体を学ぶことが一番大切なことです。

初級カイロ事業セミナー受講を真剣に考えている方が増えています。

初級カイロ事業セミナー（受講申請締め切り５月１５日月曜日）

受講費）３９８０００円宿泊費込

新宿本部５月２０日土曜日～５月２６日金曜日

群馬会場５月３０日火曜日～６月５日月曜日

受講申請方法）

　電話にてご連絡ください　ご来院していただきまして申請書作成となります

　未成年（１５歳以上）の方は保護者の同意が必要となります

　印鑑を忘れずにお持ちください

申請予約連絡先）

　カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

　　ＴＥＬ　０８０－５６５６－１４８４

　　mail　suzumewa-okiraku8810@ezweb.ne.jp 

年より老けて見える？年相応に見える？どちらもアウト！老け顔は首で「つくられる」

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

みなさんは眉間の深いしわやほうれい線、頬やあごのたるみ、まぶたのたるみや口元のしわが気になりませんか？

女性同士の会話でよくある「若く見えるよ」と言う言葉。相手を傷つけないほうが良いと感じて言ってしまうことありますよね？

でも本人は鏡を見てがっかりしていることが多いかと思います。

４０代になるとかなりお顔もため息をついてしまうほどがっかりな状態になってしまいます。

「なんだか急に老けた気がする・・・」そう感じるようでしたら参考になさってください。

　「老けたと感じる顔」

1. 「眉間の深いしわ」
2. 「深く入ったほうれい線」
3. 「たるんだ頬」
4. 「たるんだ顎」
5. 「たるんだ瞼」
6. 「おでこのしわ」
7. 「目のまわりのたるみ」
8. 「目のまわりのしわ」
9. 「口元のしわ」
10. 「顔色」

これらのひとつでも思い当たるようでしたら「老け顔」と周囲の方思っているでしょう。年相応または年よりも老けて見られていると思ってください。

いくら若くても深い眉間のしわがあれば３歳から５歳は老けて見られています。３０代であっても眉間のしわひとつで４０代に見られてしまっているかもしれません。

一時流行ったボトックス注射そんなことをしてもまたしばらくすると注射を打たなければなりません。エステに通ってもまたもとに戻ってしまうのでたびたび通わなければなりません。

　「姿勢矯正板と頸椎枕で老け顔を継続的にリセット」

私達カイロプラクターは腰やその他の痛みや身体の歪み倦怠感慢性的な疲労不眠などの方に物理療法として姿勢矯正板と頚椎枕をおすすめしています。この姿勢矯正板と頚椎枕で老け顔を継続的にリセットしてしてもらいます。

美容カイロとしてもおすすめなんですよ。

くっきりと入ってしまった眉間のしわ、「目が悪いから」と思っていませんか？お顔のしわやたるみも年齢のせいにしていませんか？あごのたるみが出てきたけどこの年では仕方がないと思っていませんか？

実はこれ「頚椎トラブル」によるものが多いんです。

施術院でもお肌のケアに必要な化粧品を取り揃えています。

スペシャルケアのメディカルセラムシリーズはしわやたるみ、そしてシミなどの問題があるお肌のケアに最適ですがじつは姿勢矯正板と頚椎枕もとってもお顔に良いんです。

「姿勢矯正板と頚椎枕」

身体に歪みがあると腰痛や背中の痛み肩こりだけでなく自律神経の乱れにより倦怠感慢性疲労不眠など重だるい感じがひどくなります。日常の歪みを毎日数時間かけて整えてもらうためにご使用になられますが当然頸椎の歪みも整えてくれます。

姿勢が悪いとこれらの問題があるだけではなく姿勢もお年寄りのような姿勢になってしまいます。当然お顔も年齢よりも「老けて」見えてしまうんです。

鏡を見た時になんとなく「老けてきたな・・・」と感じるようであれば身体の歪みもかなり強くなってきているでしょう。

お顔の神経は頸椎を通っています。首の歪みが強いと首がしんどいのでついつい表情も硬くなります。なんだかしかめっ面で怖いと言う印象のある方は頚椎トラブルで肩から頭にかけてしんどさがあるのでしょう。表情筋も動かなくなり無表情だったりもします。

顔のバランスが悪いなと感じているようでしたらなおさらです。

これらの問題がある身体を緩やかに長時間あなたの体重を利用して整えていきます。

頚椎トラブルもきちんと解消できるように睡眠時間で整えます。

「１年目より２年目、２年目よりも３年目」

頸椎の歪みがある方は首の可動域も制限がかかっています。頚椎トラブルにより重だるいなど見られますがこれはお顔にも見られます。

眉間のしわが深い方を見るとどんな枕で寝ているのか知りたくなってしまいます。壊れた首にあわせた枕かやわらかい枕か、使っていないか・・・

枕を使っていないまたは低い枕を使っているなどの方は二重顎になってしまっています。あごのお肉が気になるようでしたらしっかりと頚椎トラブルをケアしてあげましょう。

また首にあっていない枕をしているとほうれい線や顔のたるみも強くなり眉間のしわもくっきりしてしまいます。

この深いしわは取れないな・・・と感じているかもしれませんが施術で頚椎のケアをするとしわは浅くなります。

頚椎枕は施術しているのと同じように頸椎の綺麗な湾曲を作ってくれます。きちんとした生理的湾曲を作ってくれるので頸椎の体操とともにおすすめです。

姿勢矯正板も頚椎枕も使えば使うほど身体の歪みが整うので１年目よりも２年目とだんだん調子が良くなってきます。時間をかけて無理なく安全に身体の歪みが整ってくるので安心です。

そして年々姿勢もお顔も若く見えるようになっていきます。

身体が整うから内臓機能も健康になって顔色もよくなります。

「私も使っています」

カイロプラクターなので当然の話ですが私も毎晩姿勢矯正板と頚椎枕を使って眠っています。以前は身体の歪みがあって全く眠れず朝になってしまったこともたびたびでした。寝たいと思うのに目が覚めて眠れない、眠れないと言うのは本当につらいことなんです。

頚椎トラブルが強かったので両目の大きさも違う、眉間のしわはくっきり顔のほうれい線も気になるし頬もたるんでしまっていました鏡を見るのも嫌なくらい。その頃は枕が合わなくてはずして寝てしまうこともあってみるみるうちに二重顎。

年齢には勝てないからと思っていましたが二重顎になり始めた時に愕然としました。「老け顔・・・」

まだ時々仕事でパソコンに向かう時間が長くなってしまうこともありますから頸椎がずれてくると眉間のしわがグッと入ってくるのでがっかりしたり今日は顎が二重になってると感じることもあるので頚椎の体操を入れたりします。

頚椎トラブルが解消されると自律神経もきちんと流れるのでお顔のしわやたるみも良くなります。まぶたもすっきりするので「老け顔」独特のもったり感もおさまります。

あとは化粧品でお肌のケアをしっかりしてあげれば完璧です。

「一時流行った美魔女」

もう古い美魔女と言う表現ですが年齢を感じさせない若々しさ。姿勢も綺麗で顔もたるみもしわもない。ボトックスやエステに通っているのかどうしてそんなに若いのか理由はわかりませんが綺麗で若いと言うのは姿勢が綺麗でお顔も綺麗。年齢よりも２０歳若く見える必要はないけど若く見られたらうれしいですよね？

５０代には５０代の「美しさがあるから」と言いたくなりますがそれでも心の中では穏やかではありません。

ただお顔のしわやたるみが解消するだけでもぐんと若い印象に変わります。綺麗な姿勢でお肌に栄養をたっぷり入れてあげると綺麗で若々しい印象に変わります。

なんだか最近顔の輪郭がはっきりしなくなったと感じているなら太ったんだと自己解釈してしまうのも危険。きちんと頚椎トラブルを解消してあげると変わってきますよ。

それから、まだ若いつもりで若い恰好をしても似合わないと感じる時は見た目年齢も高齢化しています。おしゃれをあきらめる前に歪んだ姿勢や頚椎トラブルを解消してあげましょう。

「老け顔はつくれる」

そう、簡単に作れるんです。だからあの人嫌いと言って首が壊れるような枕をプレゼントしたりしないでくださいね。でも簡単に「老け顔」はつくれます。

頚椎トラブルをつくってしまえば簡単に「老け顔」がつくれます。そして肩こり頭痛不眠や難聴などになってしまいます。

私達カイロプラクターはお顔の様子を見て「どんな枕を使っていますか？」と質問することもあります。使っている枕で首がどれほど壊れてしまっているのかもわかるんですよ。

きちんと頚椎トラブルを良くしてあげれば４０代５０代７０代であってもお顔の感じが変わります。

きちんとすれば「老け顔」は作らないことが出来きます。

もちろん骨盤からしっかりと調整することが大事ですよ。

磯子公会堂でカイロプラクティック施術体験説明会があります。

ぜひ参加くださいね。

４月１８日火曜日施術体験説明会

①１３時３０分　②１６時　③１９時

磯子公会堂集会室　参加費５００円　施術体験１０００円

４月２５日火曜日　カイロプラクティック１日セミナー

９時３０分開始　事前予約

磯子公会堂集会室　受講費２００００円ペア割引１５０００円

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

５月２０日から初級カイロ事業セミナー（新宿本部）

５月３０日から初級カイロ事業セミナー（群馬会場）

受講申請はお早めにお申し込みください

身体なおしは楽しく面白くそして簡単に！

身体の歪みをなおす方法ってシンプル！簡単！楽しい！

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

肩こり腰痛頭痛や倦怠感慢性的な疲労や身体がいつも重だるくつらい表情で毎日をすごしていませんか？不眠が続きゆっくり眠れない身体でため息ばかりついていたら毎日が楽しく感じませんよね？

骨盤の歪みがひどくなると腰の痛みや背中の痛み首まで痛みがありますが痛みが慢性的になるとこの痛みが感じにくくなってしまいます。痛くないけど重だるい、なんだか疲れがとれないとなったらかなり良くない状況です。

　「身体なおしの基本はシンプル！簡単で楽しいと感じること」

みなさんは痛みやつらさをとるために施術院にいらっしゃいます。いまのつらい状態をどうにかしたいと思って連絡をしてくださいます。

痛みやつらさをとるために初回説明をして今後どのように身体の歪みをなおしていくのかお話しています。

身体がしんどいつらい状態が１日でもはやく解消されるようにお話をしています。

でも楽しくて簡単な方法で身体の歪みをなおしていきます。

「基本！身体の歪みを整えるのは寝姿勢！」

身体の歪みは日常生活や動作で歪みます。身体の生理的湾曲が崩れることで自律神経が乱れる、筋肉の張りがひどくなる、こうしたことで身体にはたくさんの負担がみられます。一番長く身体を歪ませている時間は睡眠時。横向き、うつ伏せ、あわない枕、やわらかいベッド長時間かけて歪ませてしまっています。さらに起きている時間もうつむき加減で仕事をしたり背中を丸めて仕事をしたりと一体何時間歪ませ続けてしまうのでしょう？

仕事の時間はしょうがないとしてもせめて寝る時間だけでも歪ませないようにしてあげられたら一日の３分の１くらいは身体がちゃんとしていられますよね？

楽な姿勢で深く眠ることは基本！

ですからわたし達カイロプラクターはこの寝る時間を思いっきり利用して歪む時間を少なくしていきます。

「先生、日々身体は歪むって言うのに仕事だって忙しいのに一体どこの時間で身体整えるのよ！」と聞かれることが多いのですが「寝る時」と答えるとびっくりされます。

「え？寝る時？」

「だって寝る時が一番めんどくさくないでしょう？」と言うと納得。

重だるい身体しんどい身体、腰痛肩こりがひどい身体。

何とかしたいこの身体を寝る時に整えることができるなんて驚いちゃうでしょ？

私達カイロプラクターは寝姿勢から身体を整えていきます。毎日７時間かけて身体を自然な力で牽引してあげることで骨と骨の間をひろげてあげる。神経圧迫をとることで筋肉の緊張を和らげてリラックスして眠ることができる。だから腰痛肩こりが解消して深く眠ることで身体の疲れがとれる。しかも指圧効果もあるから高いマッサージチェアを買うよりお得なんです。場所もとらないからマッサージチェア買うか迷ってたけどこっちにして良かったよ～と言う方もいらっしゃいました。

頚椎トラブルで首の歪みが強い人もきちんと生理的湾曲をつくる枕で楽々快適に眠ります。

実はこれいちいち施術院に通わなくて良い「物理療法」なんですよ。

歪んでしまった身体をきちんとした姿勢にしていくには長時間矯正することが必要です。歯の矯正のように時間をかけてきちんとした位置に骨を正していく。

寝るだけですけどね。

でもこの寝る時間７時間として毎日きちんと矯正されればその日に作ってしまった歪みも楽になります。

大変な身体に大変なことをやらせても続かないので寝る時間をたくさん利用して身体をなおしてもらいます。

出張先のホテルの布団やベッドが腰を痛くするからとわざわざ宅急便で送って使っている方もたくさんいるそうでこの間は奥さんがぼやいてました。せめて枕だけにしてほしい！って。

身体の歪みは楽してとりたい。寝姿勢から整えるから毎日使って身体なおしできるので楽々簡単が基本なんです。

「先生この間うちのおかあさん・・・・坐骨神経痛だからって勝手に私のベッドで寝てた・・・〇〇ちゃん、あれで寝たら坐骨神経痛痛くなくなったよって言うから勝手に寝たのがばれたのよね・・・」と報告してくれた方も。思わず笑っちゃいました、「良かったね～痛みがとれて」と言うと「まあね、でも勝手に娘のベッドで寝ないでほしい」と答えてました。

毎日寝るのが楽しくなっちゃう物理療法で楽しく楽々身体なおししちゃうので「今日も寝るのが楽しみ」と言う方が増えました。

先日は「だって先生！これが私を一生歪みから守ってくれるんだよ！」と握りこぶしで熱く語られて「いや・・・・すすめたの私だから・・・」と思わず苦笑いしちゃいました

「体操はもっと面白い」

カイロプラクティックの「運動療法」は骨の歪みを整える体操。

ボデイコントロールバンドを使ってくるくる骨盤回しをしてみたり膝の関節に巻いてゆらゆらゆらしてみたり。お年寄りの方でも安心して楽しく体操ができる方法がたくさんあります。

ストレッチよりも簡単。身体が悪い人やお年寄りの人ではストレッチしても大変ですよね？しかも体操するのが好きな人ならともかく運動が嫌いな人にも続けてできる動かし方なので簡単です。

ゆらゆらゆらゆら動かしたりくるくる回してみたり。

身体を動かしているうちに関節が良いところにもどるので痛みが良くなるし何より自律神経が流れて身体が軽～くなります。

テレビ見ながらゆらゆら～が基本！「ながら運動」だからいつの間にか時間がたってしまいます。あら？やりすぎちゃった！と言うほど簡単で楽しい。

運動枕を使って自分で骨の矯正をする方法もあります。

「このぱきぱきって音が良いんだよね～」と言いながら毎日続ける人や「先生運動枕つかってたら小顔になった気がしてならない！」と報告してくれる方も。

先日は毎日膝に湿布しないといられない方が痛くなくなったから湿布やめたんですと言っていました。

「はじめはめんどくさがっておさぼりしてたのにね～」と笑うと「それはもう忘れてください・・・」と真剣な顔で言ってました。

「この体操セットさ～、本当に＜やり手＞だよね～。腰が痛いのも背中痛いのも身体中どこでも使えるから良いよね～」と言っては毎回施術に来るたびにいろいろな報告をしてくれる方。

「体操するとさ～本当に身体が軽くなるんだもん～、しかも本当に良く眠れるようになったんだよね～」

使い始めは「先生私毎日続けられるかな？」と心配してましたがどんどん身体が整ってくると楽しくて楽しくて仕方がなくなったそうです。「今日は小顔体操してきた」とか「出かける日はしっかり体操やって綺麗な姿勢ででかけるんだ～」と面白がっていました。

「楽々楽しくだから続く」

施術院ではたったこれだけのシンプルな「物理療法」と「運動療法」しかありません。あとは施術と「栄養療法」栄養療法は皆さんに合ったものをおすすめしているのでそれぞれになりますが本当にシンプルなんです。

あれもこれもとやってもらう必要がなく安心で安全なことだけをおすすめしています。

身体がしんどい、身体がつらい、痛みがある、そんな時にストレッチ毎日３０分やって筋肉鍛えて！なんて言われたら「私はしんどいんだよ！」って言いたくなりますよね？

でも楽々簡単面白いから続けられます。

それでも最初は歪みが強いと痛く感じる方も時折いますので少しづつゆっくり骨を整えようね、でもこまめにやっていこうねと応援します。

「寝てるだけ」「ゆらゆらしてるだけ」「ぱたぱたしているだけ」たったこれだけのシンプルで簡単な身体の歪みなおしです。

それでも毎日きちんとやると驚くほど身体が変わってきます。

だからカイロプラクティックは面白いんですよ。

施術だけで身体をなおしてもまた歪んでしまいます。毎日施術に通っていたらお金も大変。だから楽々楽しく面白くシンプルに自分で身体の歪みをなおしていきます。施術は毎月がんばって身体なおししたご褒美に通うと言う方も増えています。

腰痛肩こり身体の歪みおまかせください。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

※磯子公会堂でたった１日でカイロプラクティックが学べます

４月２５日火曜日集会室１　　９時３０分開始＜事前予約制＞

※しっかり身体のことを学ぶなら初級カイロ事業セミナーに参加ください。５月分受講申請始まりました。

笑いごとではない身体の歪みで判断力低下注意力低下から車の事故

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

今日いらした方との会話でした。

「〇〇ちゃんもすごい背中だから絶対にちゃんとなおした方が良いよね？ちゃんとしたほうが良いって言ってるんだけど・・・」と言われて「う～ん自分に何か起こらないと・・・なかなかね、きちんとなおそうとしないんだよね・・・あの姿勢じゃ、きっと車で事故起こすと思うよ・・・」と答えると「えー！実はさっき車ぶつけちゃったんだ・・・」

少しお話をして頸椎の検査でひどく歪みが見られ「これじゃ、車ぶつけるよ・・・」と言うと「そうだよね・・・」とため息交じり。

　「頚椎トラブルは思った以上に危険」

頸椎の検査をして歪みがひどいと「ぼーっとする事ありませんか？」とお聞きすることがあります。頸椎に歪みが見られると首の可動域が制限されるだけでなく頭痛めまい吐き気が見られたり目がかすんだり耳が聞こえづらくなったり、頭がぼーっとしてしまうこともあります。

注意していたのに事故を起こしてしまったなど起こりうることなので本当に危険です。

首の可動域に制限があると振り向ける角度が少なくなるために視界にも制限がかかります。見ていたつもりなのに車が飛び出してきてびっくりした経験はありませんか？

実は身体の状態を見て「あれ？」と思う嫌な予感はお伝えしています。「気をつけてよ」とお伝えして事故を起こしてしまって「先生、ちゃんと身体なおす」と言う方は他にもみられました。

車をぶつけただけでもショックなのに人身事故になってしまったら大変ですよね？

頚椎にトラブルがあると可動域の制限が見られるので首はきちんと横を向くことができません。皆さんは正面を向いた状態で横に顔を軽く向けると鼻先はどこを向いていますか？その角度によって首の可動域に制限がかかっているかどうか私たちは検査します。

「首がぜんぜん横向けなかったんだよね～、これじゃあ車バックさせる時見えないよね」と自己分析もしていた今日の方。

見えてるつもりが見えていないこともあるんです。車をバックで左右を確認しながら後ろに下がったのにガシャン！と音がして驚いたそうです。

頚椎トラブルがひどいと首の可動域の制限だけではありません。

1. 頭がぼーっとする
2. 耳が聞こえずらい
3. 目がかすむ
4. 注意力の低下
5. 判断力の低下
6. 瞬発力の低下
7. 危険察知ができない

気がつくのが遅かった。あ！っと思った時には遅かった。そんなことで事故につながります。

　「それだけではない危険」

車の事故と言えば出会いがしらやバックでの車庫入れ。

でもこんな事故もありました。

縦列駐車の車のミラーに走行中にぶつかった。

これは距離感の判断が低下しておきた事故でした。

店先に縦列駐車している車の脇を通る時に何度かひやっとしたそうです。

なんかおかしいな？だいぶ距離を取ってたはずなのに横を通る時に「ぶつかる！」ってひやひやしてる・・・

そう感じているうちに見事に縦列駐車の車のミラーに見事にぶつけてしまったそうです。

「大丈夫だと思ったのに・・・」

この時車の距離感を失っていて目測と思った以上に距離に違いがあったそうです。

「なんかぼーっとすること多かったんだよね・・・」

「大丈夫って思って横を通ったのにミラーがぶつかるって思った瞬間スローモーションでぶつかる瞬間がみえたよ～・・・」とがっかりしてました。

車の事故ではなくても日常でこんなことはありませんか？

食事の準備中に物をとろうとして鍋をひっかけてひっくりがえしてしまったり、何かをとろうとして別の物にひじなどが当たって落としたり。よく身体をぶつけていつの間にか痣ができていたり。

小さな日常の「事故」。

でも大きな事故を起こしかねません。

車なら人身事故で大変なことになりますし危険なお仕事をしているなら思わぬ事故につながります。

「いつになく歪んでいた頚椎」

頸椎の検査は仰向けになって頸椎のひとつひとつを検査します。

「すごいね・・・どうしたの？これ・・・」数か所のズレがあって本人にもズレがわかるように教えていきますが本人も納得するほど今までにない骨のズレでした。

聞けば仕事も忙しくいつもしないパソコンもいじってたと思い当たることがたくさん。腰も痛いし背中もガチガチ全身すごいことになってると思うと言って、昨日は骨盤から頚椎を整える体操もいつもよりまったく整わなくて今日施術だからと思って来院したとのことでした。

「枕ちゃんとしてる？無意識に後頭部にあたってたんじゃない？こんなにずれてたら寝てるうちにずらしてたかもしれないね」と聞くと「そうかも・・・」頸椎の調整をして様子を見ることにしました。

毎月施術に来ていても骨の歪みを整える体操をしていても何か普段と違うことがあれば身体の歪みができるんだと理解したようでした。施術が終わったあと後ろのバンパーを見たら大きく傷が入っていて「これじゃあ後ろのバンパー交換かな・・・？」とがっかりしていました。

　「自分を守るのは自分」

なんかおかしいな。と思うことはありませんか？

身体の歪みは「痛み」だけではありません。

なんだかぼーっとするな・・・

いつもと違うな・・・

そんなふうに感じることはありませんか？

なんとなくこれでは「まずいな・・・」と感じていませんか？

身体が教えてくれていることにきちんと向き合っていますか？

人は大きな事故が起きない限り「まだ大丈夫・・・」と思います。

「なんだかおかしいな・・・だけど疲れているだけだから・・まだ大丈夫・・・・」

その時点できちんとケアしておけば良かったのにと後悔するのは事故が起きた時。

もしかしたら「だから言ったのに・・・」と言われるのは嫌かもしれないけど・・・。言わないとわからないそして、言ってもわからない。「きっと、まだ大丈夫・・・」

でも私達カイロプラクターはその身体を見て起こりうる危険を忠告しています。「・・・・大変なことになるよ・・・」

自分の身体を守るのは自分。「なんかおかしいな・・・」と感じる時きちんと自分の身体と向き合ってくださいね。

施術にいらした方とは本当にたくさんのお話をしています。そんな中でこんなお話もしているのでおしゃべりしている時間も長いけど病院と違ってどうしてこんなことになったのか知ることもできます。

きちんと身体なおし始めましょう。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

　カイロプラクティックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

１日セミナーのお知らせ

身体を理解して肩こり腰痛身体の歪みを自分でなおす

４月２５日火曜日磯子公会堂集会室１

９時３０分開始１６時終了

参加費２００００円ペア割引１５０００円

事前予約制ご予約ください

そんな方におすすめなのが初級カイロ事業セミナー。

仕事が忙しくてきちんと身体をなおしたいけどそんな時間がまったくない。子育て中でお金がかかるから自分のことは後回し。でもどんどんと体調が悪くなってしまって後悔していませんか？

もっと早くきちんと身体をなおしておけば良かったなと病院のベッドの上で後悔している方もたくさんいます。

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

長期にわたって身体を壊し続けてしまう。なんだかいつも体調が悪い。こんなにつらいのに病院に行ってもどこも悪くないと言われた。身体中痛いのに原因がわからない。病院で治療を受けているけどどんどんと病気が増えていく。そんな経験はありませんか？

肩こりから血圧が急上昇して脳梗塞を引き起こすように一つの病気から数珠つながりに病気の診断を受け、病院に通いたくさんのお薬を飲み続けてしまうことがあります。

例えばＡさんとしましょう。初めは肩こりだったのが頭痛がひどくなり市販の痛み止めを買って飲んでいた、ほどなくして血圧が高くなり病院で降圧剤をもらう、お薬の飲みすぎで胃を悪くしてしまって胃薬ももらう。なんだか便秘ぎみになった気がする。お通じがでなくて苦しいから下剤を飲んでみようかと思って市販の下剤を購入して時々もしくは毎日飲んでいる。最近重だるいし疲れが残るなと感じる。そう言えば目も疲れるし耳も聞こえずらい気がする。免疫力が下がってるのか花粉症デビューしてしまった。花粉症のお薬もらいに病院にいかなくちゃいけないから病院に行こう。

さて問題です。このＡさん一体お薬を何種類飲んだと思いますか？

簡単に言えば５種類です。痛み止めの薬　降圧剤　胃薬　便秘薬　花粉症の薬　ただし病院に行けば病気一つに関して数種類のお薬が処方されます。

ではここでＡさんは自分で身体をなおすために何をしたでしょうか？

答えは「何もしていません。」

「身体をなおす」と言うこと

病気になったらお医者さんにかかって病気を治してもらう。

Ａさんのしたことは病気になったら「誰か」に治してもらうためにお医者さんに行っただけです。

では身体をなおすために「自分で」何かをしたでしょうか？

何もしていません。

病気になったらお医者さんが治してくれるから。

病気はお医者さんが治してくれるから。

あなたの身体をなおすことはお医者さんがしてくれるわけではありません。お医者さんは病気を治してくれる「かもしれないけど」あなたの身体をなおしてくれるわけではありません。

あなたはこれを「どうゆうこと？」と思いますか？

病気になった時お医者さんは薬で症状を抑えます。病気が進んで手術をすると言う時はだめになってしまった場所を切り取ります。

これをみなさんは治ったと思っていますが正確には「抑えた」「切り取った」。治ったというより抑え込んだ切り取っただけのことです。

そしてしばらく仕事も休んでひたすらベッドの上で眠りつづけ決まった時間に食事をすることで自分の身体にしっかりと栄養と睡眠を入れて身体を回復させています。必要であればリハビリをしながら元の生活にすこしでも近づけるように指導してくれます。

「元気になったから治ったと思うけど切り取ったんだもん。治ったはおかしいよね先生。治ってほしいとこ切って捨てられちゃったんだもん。＜そこ＞、ないのにねえ」

手術を経験された方はこう笑います。

もう治ってほしい場所は切り取ってしまったからなくなってしまった。それが「治った」と言えるのなら治ったのでしょう。

でも病気をなおしてくれた「かもしれないけど」、身体をなおしてくれたわけではありません。

でもちょっと考えてください。病気になってしまった身体にしてしまったのは誰ですか？あなた自身ですよね？まずそのことに気がついてください。

身体をなおすと言うことは今の壊れている身体もしくは壊れやすい身体を「あなた自身があなたの身体を病気をしない健康な身体にする」と言うことです。

「病院に行けば保険がきいて安いのになんで保険がきかないの？」

時々こんな質問をされます。

答えは簡単です。わたしたちカイロプラクターは薬物や手術以外つまり運動療法、栄養療法、そして睡眠によって身体が健康にそして元気に動くようにお手伝いをしています。お薬も使っていない、身体にメスも入れないので保険は適用されることはありません。

お医者さんが「診断名」をつけることによってはじめて保険は適用されます。

でも最近は医療も崩壊の時代２０２５年問題も明るみになり医療費はどんどんと上がる時代に突入したのでお医者さんにいって病気を治してもらえる人も限定されるような風潮になってきました。

先日も「インフルエンザの予防接種を４０００円払って受けても結局うつって病院に行って５０００円くらい払うんだもん、それなら予防接種しないでかかっちゃったら病院行けばいいやと思う。その方が安いもん」と言う話をしている方もいてそんなにお金かかるんだ…と驚きました。

保険を適用されれば安いと感じる時代も、もう終わりが近くなってきたようです。

身体をなおすと言うことは病気を治すことではありません。当然保険の適用にはなりません。

そのために民間の医療保険を毎月たくさん支払い、いざと言う時に備えていますが医療費と生命保険で一生涯いったいいくら支払うのでしょうか？

「お金ない・時間ない・どうにかしたい！」

介護や子育て中、ハード勤務の方にとって「ないないづくしの生活」それでも身体はなおしたい。そう感じている方はたくさんいます。子育てで忙しいお金もかかる、だから無駄なお金は使いたくない。仕事が忙しい眠る時間もなく身体が休まらない。だから身体がしんどい、なおしたい。そんな方こそ初級セミナーに参加して身体なおしを始めます。

施術院に通うだけが身体なおしの方法ではありません。どうぞ自分の大事なお金と時間を最大限有効活用して身体をなおしてください。

自分で学ぶメリットは

1. 「自分自身で身体のことを学ぶことで知識を得る」
2. 「身体のことを知って理解することで自分でなおす」
3. 「自分の限られた時間を最大限利用する」
4. 「誰かになおしてもらうのではなく自分でなおす」
5. 「技術を習得することで家族の健康を守る」
6. 「物理療法や栄養療法など自分や家族に必要な物を自分で仕入れて使うことができる」
7. 「技術の勉強会で施術練習をして身体の歪みをなおす」
8. 「施術収入を考えるなら更に他のセミナーの受講を決める」

誰かに身体をなおしてもらうのではなく自分自身で身体をなおすために学ぶことで「ないないづくし」で身体をなおすことをあきらめないこともできます。

カイロプラクターのたまごちゃんは各支部にたくさんいます。みなさん同じような悩みを抱えて初級セミナーに行って身体のことを学んで自分や家族の身体をなおしています。

お金がないなら自分のために「学ぶ」

時間がないなら短期集中で「学ぶ」

学ぶことは自分自身への自己投資、そして健康になる最大の近道。

「ないないづくし」でもきちんと身体をなおすことはいくらでもできるんですよ。

　「誰かになおしてもらうことが本当の身体なおしではない」

「先生自分でなおしなさいって言ってたら施術院儲からないでしょ？」と笑われます。

「そんなこと言っても自分で身体なおさない限り身体はなおらないよ」と答えます。

「身体をなおすと言うことはそういうことだよ」と。

あなたが自分で身体をなおそうとしない限り身体はなおらない。

それも「誰か」の力を頼っていたら身体はなおらない。

どんなに「すごい神の手」を持っていてもあなたの身体をなおすことはできない。何故ならなおしてもらってもまた壊すのはあなた自身だから。

施術に通ってなおすことはお医者さんに通って病気を治そうとしているのと同じことです。

今の痛みをとりのぞく、今のつらさをとりのぞく。

ただそれだけ。

痛みは良くなるけどまた痛みが出る。

身体の歪みは自分自身で何度もこまめにケアしてあげることで歪む時間を少なくしていきます。

あなたが何もしなければまた身体は歪んでしまいます。

生活や日常の中で身体は歪みます。

座るソファー、やわらかいベッド、仕事の姿勢、育児や介護の姿勢、失敗した靴選び、いつも右回りの犬の散歩コース

私達カイロプラクターが施術をして身体の歪みを整えてもせっせと身体を皆さんは歪ませてしまいます。

施術によって骨盤から頚椎までの歪みを調整します。

皆さんは生活環境の見直しをして物理療法で身体の歪みをこまめにケアし、骨と筋肉靭帯や関節に充分な栄養を入れてあげることで細胞レベルから身体を変える、元気な身体にしていく。

長年かけてあなたが壊し続けた身体を施術だけに頼ってなおそうなんて甘い！と時には厳しいことも言います。

本当に健康になりたいならきちんとやらなきゃダメと強く言うこともあります。

めんどくさい、お金もったいない、時間がないと思うなら健康をあきらめた方が良いと突き放すこともあります。

めんどくさい、お金もったいない、時間がない。

それは本当に自分の健康に向き合っていない人の言葉なので本人のためにも正直に「それでは身体が良くならないからからここにくる必要はないですよ　本当に壊れたらおいで。そしたら何が大事か本当にわかるから」と、お伝えすることもあります。だって身体をなおすってそんなに簡単なことではないんです。

「え？」と思うかもしれませんが、でもそこで言葉の意味に気がついた人は「あ！」と思ってすごい勢いで健康になっていくから人間って面白いなと思うこともたくさん。

「身体をなおしたいって言っても自分に甘えてたらなおらないよ。壊したのは自分、なおすのも自分。自分で壊して誰かになおしてもらうなんて思っちゃだめよ。自分でなおすの！そうでないと、なおらないでしょ？施術には月に一度だけきちんと通いましょう」何人もの人がそう言われて頑張っています。

それでも「先生仕事忙しくて。体操めんどくさくてやってない」と言われることもあるので「車の修理じゃないんだかちゃんとやりなさい。」と笑って言うこともあります。

　「あなたが壊した身体」

車の修理のようにちょっとエンジンが壊れたから３０万５０万と支払うことも家の修理に１００万１５０万支払うこともあります。部品を交換すればなおるものもあれば新車に買い替えなければならない時もあります。

でも壊したのは車や家ではなく、あなたの身体。だけど自分の身体はあとまわし、骨盤が歪み、腰に痛みがあり、坐骨神経痛になってビリビリと痺れ、腰は重だるくしょちゅうギックリ腰で動けなくなり、背中はねこ背。ストレートネックで頭痛は頻繁に見られ、時々吐き気もある、血圧は上昇し、呼吸が浅く感じ、朝起きた時に身体が動かないと感じる。そして病気が見つかるようになり病院へ。

最近は臓器移植の技術も進歩しているから壊れた車の部品を交換するような感じで切ってしまっても大丈夫と感じるようになるかもしれません。でも臓器移植をしたとしてもまた壊すのはあなた自身なんです。

できれば自分自身の身体を健康で元気な身体に戻したいですよね？

きちんとやればあなたはあなたの身体をなおすことができます。

いつまでも健康で元気に過ごせるように歪んだ身体をなおしましょう。

　　骨の歪みを整えて笑顔と健康を

　カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

横浜市金沢区肩こり腰痛身体の歪み「カイロプラクティックわかな」で身体のことを理解する。

最近では身体の歪みに関してかなり理解されてきたようですが身体が歪むと、どんなことになるのか今回は改めてご説明いたします。

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

　「みなさんはご自身の身体の歪みを理解していますか？」

肩こり腰痛がひどいと自身の身体が歪んでいると思う方が増えてきました。骨盤が歪むと腰の骨が歪み背骨や首の骨も歪んでしまいます。

最近何だか調子が悪いな？と感じているようでしたら一度受診にいらしてください。

骨盤が歪むと腰の痛みや足のむくみ冷え性につながります。膝やかかと足の裏の痛みだけでなく骨盤内におさまっている内臓の機能低下などで不妊や便秘下痢なども。

仙腸関節がズレることでいろんなことがおこります。

足の裏に皮膚が肥厚していませんか？足の裏の皮膚が一部硬くなってしまうのも骨盤が歪むことによってバランスがくずれ肥厚している一点に体重がかかります。

なんでこんなところの皮膚が硬くなってしまうんだろう？と感じていませんか？

施術している時に足の裏をさわると皮膚の肥厚がわかります。

長年骨盤を歪めてしまったことによって足の裏の一部が硬くなってしまいますが女性はちょっと恥ずかしいと感じますよね？

骨盤の歪みがとれるとこの肥厚も自然になくなってしまいます。

私もむかし足の裏にちいさく硬くなってしまう場所があってお医者さんに「ウイルス性のイボだね」と皮膚科で言われました。液体窒素で何度も焼いてもらったことがあります。

ウイルス性のイボは皮膚科では他の人にうつるのでお風呂上りのバスマットなど共有しないように指示がありました。

他の場所にうつってないのにウイルス性と聞けばちょっと怖いと感じます。そしてウイルス性なのになんで自分の足の他の場所にうつらないの？と思いました。他にも足のうらに皮膚の肥厚がみられていましたが骨盤が整うと消えてしまいました。かかとのがさがさも綺麗になって足の裏って骨盤にも左右されるようです。

足のむくみや冷え性も骨盤の歪みによるものです。骨盤が整うと自律神経の流れが良くなるのでむくみや冷え性が気にならなくなります。手や指先が冷たい方も頚椎や胸椎の神経圧迫改善するととってもあたたかくなります。

　「坐骨神経痛の痛み」

坐骨神経痛の痛みはお尻のほっぺたから太ももの側面に痛みやしびれを感じます。別に痛くないよと言う人も簡単な検査をすると痛みがあるのを感じます。いきなりひどく痛みやしびれがくるのでこまめにケアしてあげることが大事です。

骨盤の歪みによって神経圧迫が激しいので歩くこともままならないほどつらい痛みになります。この神経圧迫を取り除くことで痛みは緩和されるので痛み止めのお薬を飲む必要がありません。

骨盤が歪むことでふくらはぎにも痛みが見られたり当然膝の痛みや足首踵足の裏などにも痛みがみられます。

骨盤の調整や関節筋肉をゆるませてあげると痛みはみられなくなります。ご自身で歪みを整える体操をすることで痛みのケアもできるようになります。

「股関節の痛み」

骨盤が歪むと股関節も当然歪みます。可動域に制限がかかり足が上がりずらくなります。何もないところでつまずくことはありませんか？あぐらをかいたときに片方の股関節に制限はありませんか？

股関節に痛みがあると違和感があるので動かしにくくなってしまいますが骨盤を整えてから正しい方向に可動域をひろげてあげることが大事です。骨盤のむきがずれているのに無理に開脚をして可動域をひろげようとストレッチを重ねると股関節に負担がかかりやすくなってしまいます。あしが上がらないな、何もないところで転ぶな、けがをしやすいなと感じたらちょっと気にしてあげてください。

「内臓機能の低下」

骨盤内におさまっている内臓は生殖器・膀胱・大腸など。これらが骨盤が歪むことにより上手に機能しなくなることで生理不順や不妊便秘や下痢排尿に問題が見られるようになります。内臓が下垂することによってお腹が冷たく感じたり交感神経が活発になることによってリラックスできなくなることもあります。

またリンパの流れにも影響がみられたりお腹がぽっこりしてしまったり。

便秘症で下剤が手放せない方もしっかりと骨盤を整えることできちんと排便が見られるようになったり逆に男性に多い神経性の下痢なども落ち着いてきます。

子宮がある骨盤が歪むとホルモンバランスもくずれます。お肌に問題が見られませんか？生理の出血がきちんとされないとあとから不正出血も見られたりします。骨盤が整うとしっかりと出血できて子宮の中も綺麗になります。

内臓機能の低下は重大な病気につながりやすいので特に気にしてあげたいものです。

「デリケートな骨盤」

骨盤が歪むとその上に積み重なるようにある腰椎は歪みます。

男性に特に多い腰痛。骨盤と言えば女性ではなく男性もかなり歪んでいます。激しい痛みがあるようならすぐにいらしてください。

骨盤の歪みは身体の土台であるだけにさまざまな身体の個所で問題が見られるようになってしまいます。

歩く、走る、座る、立つ、かがむなどどのような動作でも骨盤は常に動かされます。それだけに歪みやすいので痛みもいたるところに及びます。そして自己判断で骨盤を整えようとすることでまた歪みがひどくなってしまうこともあります。

物理療法としてしっかりケアしていくことで骨盤を整えて神経圧迫を取り除き痛みやさまざまな問題に対処するとともに歪みにくいようにこまめにケアをしてあげてください。

骨盤が整うと足のむくみもとれてすっきりしたり四角いお尻が綺麗にヒップアップされぽっこりお腹も解消することも女性にはうれしいこと。痛みだけでなく見た目綺麗も期待できます。

女性が気になる骨盤ですが女性より男性の方が腰痛が多いので特に男性の方も注意しましょう。

骨盤が整うと身体も軽くなります。身体のことを知って自分でケアできる方法がたくさんあります。

骨盤が歪むと下半身のいたるところで歪みが見られるようになります。歪みが見られると神経圧迫が痛みが生じます。大丈夫とほうっておくことで神経圧迫はさらに強くなりますから１度受診にいらしてくださいね。

骨や筋肉関節靭帯にしっかりと栄養を入れてあげることで元気な身体に変えていきましょう。

骨盤ケアで健康な身体を

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

　カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

初級カイロ事業セミナーで身体なおしも出来ます。身体を学ぶことが真の健康になれる一番の近道。受講申請お申込みください。

　交差点で信号待ちなどで綺麗な後姿の人を見ると目がとまる。

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。みなさんは「この人綺麗だなー」とか「かっこいいなー」と感じることはありませんか？

カイロプラクティックでは肩こりや腰痛膝の痛みや倦怠感など骨盤や背骨の歪みを徒手によって矯正することで自律神経の流れを良くします。初回説明の際に皆さんの姿勢を写真に撮り身体の歪みをチェックしています。

施術に来る方はすでに何らかの身体の不調を訴えている方なので姿勢もねこ背やストレートネックや骨盤の歪みから肩の高さに左右差が出てしまっているなど明らかな歪みを見てわかるような状態です。

「集団でいるとわかりやすい身体の歪み」

小学校低学年でもすでに身体の歪みがひどい状態。

一人の人を観察してもはっきりとした姿勢の悪さがわかる人は見てとれますが、それほどでもないかな？と言う人は比べる対象がないとわかりずらいかもしれません。でも交差点の信号待ちや電車などの列に並んだりちいさな集団が前にいると「この人姿勢が悪いな」と観察することができます。

小学生などは発表会も多いのでクラスの子供が整列した時などにわかりやすいのですが本当にかわいそうなくらい身体が歪んでしまっています。

身体が右に傾いたり左に傾いたり顎が左右に振ってしまっていたり。すでに低学年から姿勢が歪んでしまっています。

私は仕事柄どうしても姿勢に目をやってしまうので電車に乗っても車を運転していても「あの人すごく姿勢が悪いな・・・」と観察してしまう悪い癖があります。

姿勢はまっすぐすぎてもいけません。綺麗な生理的湾曲が見られる身体でないと身体の衝撃を脳などに受けやすいので危険です。

子供たちの姿勢が悪すぎてなんだか気持ち悪くなっちゃったと言う声も聞かれているのが現状です。姿勢が悪く無表情の子供たち・・・元気で明るい子供たちはどこに行ってしまったのでしょうか？

「原因は環境」

ゲームのやりすぎだけではなくやわらかい寝具を使うことや浅く座るソファー、悪い姿勢を作り続ける時間の長さなどに問題があります。身体の歪みは生活環境によって作られます。一緒に眠る赤ちゃんがいればお母さんはいつも横をむいて眠ったり、疲れているからとリラックスできるようにゆったり座るソファーなどで姿勢を崩して座り続けることにより身体は歪み続けます。

「うちの子供は姿勢が悪くて」と愚痴をこぼしていても環境を変えない限り歪み続けます。姿勢を良くしてほしいとお尻を叩いても良い姿勢で過ごせる環境にないので子供のお尻を叩いても意味がありません。姿勢を変えるには環境から変える必要があります。

家族全員身体が悪いと言うのは当然のことかもしれません。同じ家で生活をしているので同じように身体を壊してしまいます。座る位置が違っても同じ生活環境の中で過ごしているので似たような身体の壊れ方をします。家族に似たような「症状」があれば遺伝や家系と言う言葉で「もう治りようがない」そのようなイメージで言われがちですが、環境によって同じような身体の歪み方をすれば同じような「症状」で悩まされることもあるでしょう。遺伝なのか？家系なのか？環境なのか？実は環境が左右していることが多いかと思われます。

「無表情な人達」

姿勢が悪くなると無表情になります。全身の筋肉が緊張し続けることにより可動域に制限がかかります。重だるく感じることもあります。自律神経がきちんと流れないので表情も硬く柔軟性がありません。大人になると子供のようにころころと笑うこともなくなるからと言うだけではなく関節や筋肉が硬くなり柔軟性にかけるので笑っていても表情筋が動かず変な笑顔になっていることもあります。感動することが少なくなったからと言うでけだなく表情が硬くなってしまっているんです。

子供たちも無表情の子供が多くなってしまったのはこのような環境によって身体の可動域に制限がかかっていることが原因のひとつです。まだ柔軟な子供の身体なのに身体が歪み可動域に制限がかかり重だるく無表情になってしまった子供たち。

異常な光景だと感じませんか？うちの子はおとなしいと勘違いしていると実は身体の歪みがひどくなり小学生のうちから小児用の頭痛薬が手放せないようになりかねません。

子供は元気いっぱい走り回ってたくさんの笑顔で家族を幸せにしてほしいと思うのに無表情で暗くおとなしいだけの子供たち。

まだ小学生なのにストレートネックにねこ背、骨盤が歪み肩が下がり走り回っても足が遅く運動能力も低下、反射神経が悪く不器用だと言われてしまうのも無理はありません。

身体の歪みとはこんなことにもつながっているんですよ。

「美姿勢が綺麗なわけ」

「あの人ほんとに綺麗だな」「かっこいいな」と感じる人の姿勢を見ると綺麗な姿勢をしていませんか？

すっきりとした立ち方。背筋がピンとしていてスラっとした印象。胸をはって自信がある様子。ころころと変わる明るい表情。

綺麗な人、かっこいい人。

良い姿勢で自律神経がきちんと流れている人は可動域の制限の少なく柔軟な動作ができます。やわらかくしなやかに動く身体、表情も優しくゆるやかな印象。

顔にたるみもなくあごもすっきりしていて眉間のしわもなく表情が穏やか。

私達カイロプラクターは顔の表情を見て頚椎に問題があるのか肌の様子を見てカルシウムが足りているのか判断します。

顔の様子を見て使っている枕がどんなものかだいたいわかります。二重顎が悩みの方は今使っている枕で二重顎を作ってしまっています。眉間の深いシワも年だからしょうがないのではなく、毎日せっせと自分でダメな枕を使って作っています。

残念なことにみなさんは自分自身で身体を壊し続けます。そして悪い姿勢になってしまうことで美しさや綺麗、かっこいいを失う。

美姿勢でいると言うことは健康で過ごすことでもあります。そして綺麗でかっこよく過ごすことです。

ねこ背で頸椎に問題があり可動域に制限があると表情も硬くなり暗い表情になるだけでなく頬や顎がたるみ、まぶたが下がりしわが増えます。年齢ではなく表情筋がしっかり動くように頸椎の問題を解消してあげることで若くて綺麗な表情も保てます。

交差点で前に立つ人の背中を見て「綺麗だな」と感じる人は前から見ても綺麗な姿勢で若々しい表情をしています。

　「後姿がかっこわるい」

背中が丸くなっている。骨盤がズレて腰の高さが違う。手の長さが違う。肩の高さが違う。首が傾げている。だらしのない立ち方をしている。服のしわがランダムに見られる。

姿勢の悪い人は隠すような服を選びます。

首元を隠す。お腹を隠す。足を隠す。自分のダメなところを隠したくなります。脇のお肉がみっともない。二の腕が気になる。はみ出たお肉が目立たない服にしたい。顔がたるみシワが目立って老けて見えるから。顔色がくすみおばあちゃんみたいだから。

でも改善したら隠すこともしないで自分に似合う服装を選びます。年相応ではなく自分に似合う服装で出かけます。

背中のお肉がぷにぷにしてるからみっともない。そう感じている方は骨盤の歪みや背骨の歪みが見られます。

とりあえず「年だからしょうがない」と言われると施術院では「年だからしょうがないを言い訳にしない！」と、はっきり言います。壊したのは自分、自分で壊したならきちんと直してくださいと。

年齢は関係ない、ただ何も知らなくて壊し続けた、そしてなおし方を知らないだけ。

背中がみっともないおばちゃんでいる必要はありません。

「健康・若い・元気の秘訣は美姿勢」

綺麗な姿勢は自律神経の流れが良く健康的な身体を保ちます。

顔色も改善して内臓機能も上手に働きます。

綺麗な姿勢で柔軟に動く身体、表情も良く動くのに「わたし癌なんです～あははは～」と言う人はいません。

毎晩きちんと眠れて肌のつやも良く十分な栄養もしっかりと摂ることでいつまでも健康で過ごせます。

寿命が延びたとしても何も自分でできない身体で長生きするよりもいつまでも健康で自分のことはきちんとできて健康寿命が長い方が長生きしても楽しめると思いませんか？

小学生のうちから姿勢が悪くなってしまっていたらこの子は２０歳になった時どんな生活をするんだろうか？と不安になります。

１０代の鬱が増えている時代。

２０代で仕事に行けなくなった人達が増え続けている時代。

３０代で夢も希望もない時代。

自分の身体や家族の健康のためにもきちんとした姿勢で綺麗にかっこよく長生きしたいですよね？

身体のことご相談ください。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

　カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

　ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

初級事業セミナーの申請はお済みですか？自分自身の身体のために家族の健康ために受講される方が増えています。

あなたの身体に起きている事実をあなたは知らない。

肩こり腰痛や倦怠感、慢性的な疲労や不眠などが長期にわたって継続することで身体中に広がるいろんなことでお悩みの方は多い。

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

三月の三連休ですが小田原は二宮でカイロプラクターの勉強会に参加してきました。

施術院には最近「どこに行っても良くならなくて」と相談される方が増えました。整形受診をしても整体やマッサージに通っても良くならなくてとおっしゃる方は藁にもすがるような思いで電話をしてきます。

「あの～・・・」と言う第一声で「あ～、これは大変なことになっているな・・・」と感じることがあります。

簡単にご説明をして施術予約を決めて取りあえず一度来院していただきますが皆さんとってもつらそうな表情で来院します。

お話をひととおり聞いてみるとつらくて泣きだしてしまう方も女性には特に多く感じます。

「身体の中で何が起きているのかわからない」

骨盤の歪みから腰の骨や背骨がズレてしまって筋肉は硬く張ってしまって痛みもすでに感じていない状況の方。重だるく常に疲労がたまっている状態で慢性的にしんどい。頭痛や吐き気、めまい不眠から内臓の機能低下も見られます。耳鳴りやなんとなくぼーっとする、頭の中を整理できない、何もしたくないけどやらなきゃいけないことに追われて失敗をくりかえしてしまう。

とにかくどうして良いかわからない。

病院に行ってなんらかの診断を受けてお薬を飲んでいる方もいらっしゃいます。

身体のしんどさから仕事をするのもままならない状態なのでこれからどうして良いのかわからないと言った感じ。

大きな病気の診断をされた方も不安を抱えて相談にきます。

初回説明を済ませて姿勢チェックや検査問診をして施術をしながらまたお話。そして施術を終えてから今後のことをご説明します。

痛みがとれて軽くなった身体

「先生、私も変われますか？」そう言われて「変われるよ」と答えると本当にうれしそうに皆さん笑ってくれます。

「変わりたい」

身体の中で何が起きているのか理解できないからしんどい。

でも、理解できると人は本当に健康な身体と心に「変われます」。

　「ぼろぼろになってしまった身体」

骨盤が歪み腰や背骨がズレると筋肉が張って痛く感じます。

私も確定申告でずっと深夜までパソコンとにらめっこの毎日だったので背中は丸くなり肩は内側にまいてしまって腰も痛くなりました。首も時々張って重だるくなり思わず手を当てるほど・・・

いけないな～と思いつつ毎晩パソコンとにらめっこ。

背中を丸くして作業すると骨と骨の隙間が開き少しでもひねる動作が入ると骨はズレます。

筋肉の張りもひどくなり時には「・・・今ズレた・・・」と感じることもあります。

私は施術院で扱っている姿勢矯正用の寝具で毎晩寝ているので、その日の歪みはその日のうちに整えられますが日中もパソコンに向かい合ううちに長時間歪ませている時間が長くなりました。

痛みは全身に。

そして内臓が圧迫される姿勢のため、またしても膀胱炎のような痛みが・・・。無意識に水分も摂っていなかったので「これはまずいぞ・・・」と感じました。

普段から勉強会に参加して技術の勉強や矯正法の技術を自分の身体にしてもらっているので骨が歪めば痛みはすぐに感じます。

ですが皆さんは長期にわたって骨をズラし続けているので「今ズレた・・・」と感じることもできなければ、どこの骨がズレているのかわかりません。なんとなく腰が痛い、なんとなく足が痛い、重だるいなどと感じることでしかわかりません。だんだんと痛みを感じなくなり重だるさや慢性的な疲労につながります。

施術の際にはピンポイントで「ここ痛いでしょ？」とチェックされるので歪みも理解しやすいのですがなかなか骨がズレてしまっていることに気がつきません。

たった１０日から２週間ほどで私の身体がこわれかけたように、皆さんの身体は長期にわたって骨をズラし続けているのでズレた骨によって神経は圧迫され筋肉の張りは強くなり身体はぼろぼろになってしまいます。

「壊れた身体に起きていること」

筋肉が硬く張ってしまって血行不良をおこしているので痛みがあるのは当然ですがこの時、筋肉も血管もそして細胞も損傷しています。

ぼろぼろになってしまったこれらには栄養をどんどん入れてあげなければなりません。

年齢と共に修復されにくくなるのは当然のことですが痛みがあるうちはとにかく栄養をたくさんたくさん入れてあげることでぼろぼろになった筋肉や血管そして細胞を元気にしてあげなければなりません。

あなたの身体がこわれすぎてしまっているのならそれ相応の対処をしなければなりません。

足りない栄養を補わない限り細胞の修復はむずかしい。

そのため施術院では骨や筋肉そして細胞に栄養をたくさん集中的に入れてもらいます。どんなに頑張ってお食事してもらってもどんなに頑張って市販のサプリメントで栄養を摂ってもらっても骨や筋肉そして細胞に充分な栄養を入れるのは困難です。

コップのお水がいっぱいになって溢れるほどの栄養を身体に入れてあげない限り身体を栄養で満たしてあげることができません。

お腹いっぱいだから栄養がたくさん入ってるわけではないので今の壊れた身体に必要な量の栄養を入れてもらうようにお話します。

「とりあえず三か月だけ骨と筋肉と細胞のために頑張ろうね」

でもこの三か月がとっても重要なんです。そして身体の様子を見ながら通常健康な人に必要な量に減らしていきます。

「栄養が入り出すとみるみる変わる」

当然です。

骨や筋肉そして細胞のために入れる栄養。

骨や筋肉そして関節や細胞にしっかりと栄養がゆきわたれば、身体の中に必要な栄養がコップの水が溢れるほど満たされていれば健康に元気になれます。

病気や元気がない時にしっかりご飯食べなさいと言うでしょう？

ぼろぼろになってしまった身体、骨や筋肉そして細胞。

栄養が足りていないからぼろぼろになってしまうんです。

お肌の栄養も足りないからカサカサしわしわになってしまう。

人の身体は栄養が充分に足りてなければ機能しない。

ダイエットや家計のためにきちんと栄養を摂らなければ骨や筋肉そして細胞の修復はされずらくなります。お腹いっぱい食べているだけで十分な栄養を摂らなければ健康な身体にはできません。

ダイエットして食事制限している人ほど骨に栄養が足りずに背中が丸くなっていて姿勢がとっても悪くなってしまっていることも多いんですよ。せっかく痩せて綺麗になりたいと思っていてもおばあちゃんのような姿勢で年齢が老けて見られるより十分な栄養を補って若くて健康的な綺麗な姿勢を保つ方が大事なんです。

身体がぼろぼろだと感じているなら早急に身体に十分すぎるほどの栄養を入れてあげる。そして歪みはこまめに整えてあげることで健康な身体にしていけます。

「肩こり腰痛その先にあるもの」

よく「マッサージ」と言われます。

違います。

マッサージは筋肉をほぐすもの。

私達カイロプラクターは骨盤や背骨を徒手で矯正しています。

筋肉は揉むとその時は気持ち良いけどさらに硬くなります。

筋肉の緊張は骨の間を通る神経が圧迫されているからおこる自律神経の乱れによるもの。

筋肉を揉んでも骨の歪みを整えて神経圧迫を取り除いているわけではないのですぐに筋肉は張ってきます。

肩こりや腰痛をほっておけば全身の筋肉に緊張が見られます。

姿勢が悪くなれば内臓が圧迫されて機能低下が見られます。

肺や心臓は窮屈な環境に押し込められ上手に動く場所がないため機能できなくなります。呼吸は浅く酸素は脳にいきわたりません。肝臓は神経の流れが悪くなりまた押しつぶされて硬くなります。

お薬の薬害や添加物によっても肝臓は悪くなります。

骨盤が歪めば大腸や生殖器、子宮も良い位置におさまりません。

身体の調子が悪くなることは誰にでも想像できます。

重だるい身体は疲労が蓄積され続けます。自律神経の乱れによって眠れない身体になってしまいます。身体はくたくたに疲れ切ってぼろぼろになり感情のコントロールもできなくなります。

脳の指令はうまく伝わらず身体全体の機能は低下していきます。

体温は下がり血圧や脈拍に異常が見られます。

たかが肩こり腰痛でしょ？痛み止め飲めば治るでしょ？

そう言い続けて数年後どうにもならなくなってどこに行っても良くならないと言って施術院にたどり着く方がたくさんいます。

「施術に通うのも大事だけど」

身体について学ぶことはもっと大事なことです。

自分の身体を守れるのは自分自身だと知ってください。

私達カイロプラクターが施術に通う人に説明できるのは本当はごく一部のことなんです。

そして充分な説明をしたいと日々思っています。

でもすべてをお話するにはかなりの時間がかかります。

その間にあなたの身体が悪くなって入院してしまうこともありえます。

あなたの身体を本当に守れるのはあなた自身でしかありません。わたしたちカイロプラクターは皆さんの身体のことや健康な身体にしていくためにどんなことができるのかご説明をしています。

それでも本当にあなたの身体はあなた自身でしか守れないと知ってください。

施術院に通う方、特に身体を悪くしすぎてしまった方には自分で学ぶことも必要だとお話しています。身体のことを理解することは真の健康への一番の近道です。

健康を失うと仕事をすることが出来ません。

健康を失うと遊びに行くことが出来ません。

健康を失うとすべてを失います。

現実は厳しい。

でも身体を直す方法は二つあります。

あきらめずに施術に通うかまたは自分で学ぶか。

実は本当に状態の悪い方や家族に重大な状況な方がいらっしゃる人ほど勉強にいらして身体をなおしています。

身体を悪くして仕事に行くことができなくなってしまった方はたくさんいます。

そんな方がカイロプラクティックを学ぶことで自らの健康を管理してどんどん元気になっていく姿を見ると感動できます。

私も新患さんには必ず最近では初回説明の際には身体を直すには二つの方法がありますと説明しています。

あきらめずに施術に通うか自分で学ぶか。

先日いらしたもうすぐ定年まじかの新患さん

「先生・・・私も変われますか？」と私に聞いてくれました。

「変われるよ。絶対・・・」

そう私が言った時のその方の笑顔がとてもきらきらして印象的でした。

あなたの健康のためにできることがたくさんあります。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

１日セミナーの受講や初級カイロ事業セミナーの受講のご相談申請もできます

身体が悪くなる原因と自分でなおす方法を知りたくないですか？

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

３月１９日（日）は大好きな寺平先生が一般の方むけの勉強会を小田原にて開催してくださいます。寺平先生は小田原支部の先生たちのお世話もしてくれている神奈川県の幹部支部長先生でカイロプラクターのセミナーで統括講師もしている大活躍な大先生です。

実はこの日はカイロプラクターの勉強会。私たちは午前中からカイロプラクティックについて勉強をします。午後の時間を一般の方に開放して肩こりや腰痛について勉強できる時間をつくることになりました。

どなたでも参加できる勉強会で肩こり腰痛をなんとかしたいと来る方もたくさんいらっしゃいます。先日のカイロプラクターと一緒に学ぶ勉強会も午後の部は２０人も参加されて楽しかった～と好評でした。

ワンポイント施術も体験できて驚きの声もたくさん聞かれましたよ！

＜勉強会の内容＞

〇身体の知識　構造の勉強

〇自分でなおす　家族を健康にする

〇良くなった身体を維持する方法

〇人の身体を楽にしてあげられる技術

＜日程＞

３月１９日日曜日１３時から１５時３０分まで

＜参加費＞

３０００円　事前予約制

＜会場＞

小田原二宮地区　ご予約時に会場をご紹介いたします

＜持ち物＞

フェイスタオル　筆記用具　動きやすい服装で参加ください

※お子様を預けられない方はご相談ください。

＜ご予約＞

カイロプラクティックわかな

０８０－５６５６－１４８４

suzumewa-okiraku8810@ezweb.ne.jp

前回の勉強会が大変込み合いました。お早目にご予約ください

＜大好評の１日セミナー＞

先日は磯子公会堂で１日セミナーを開催いたしました。

１日かけて身体のことを学ぶ１日セミナーは肩こりや腰痛、身体の歪みを気にしている方が参加される勉強会です。身体のことを知って今の健康の状態としっかり向き合うことができます。

１日セミナーに参加された方の感想は

「自分で腰痛や肩こりをケアできるなんて知らなかった」

「身体を知るのが面白くなった」

「なんでずっと調子が悪かったのかわかった」

「こんなに自分の身体が歪んでいるって今日初めて知った」

「家族の身体も健康にしてあげたいと思った」

「健康でいることが大事だってあらためて感じた」

「これからも勉強してみたい」

「内容が盛りだくさんで安い！」

「自分の身体が驚くほど変わった！家族にしてあげたい！」

「すごく楽しかった！また参加したい！」

「きちんとカイロプラクティックを勉強して身体をなおしたい」

身体のことを知って自分でケアする事ができる家庭内療法では今の身体の状態を理解してどのようにケアできるか勉強します。

ご自身の身体の不安や家族の健康に関してのご相談もたくさんしていただけます。ふだん病院や整体などに通って短い時間で受診されている方には時間をかけてご相談できる場所もなく本当に自分の身体を大事にすることに不満を感じています。１日セミナーではそんな方のご相談もできるように昼食やケーキもご用意して楽しくおしゃべりできる時間もご用意。前回もたくさんの相談で盛り上がりましたよ。

施術に通う３回分の総合指導を取りまとめて１度に学べる勉強会ですのでとってもリーズナブルですがしっかりとした内容でご案内しております。体操の時間で使うボディーコントロールバンド（７５６０円）もお家に帰って自分で歪みをなおせるようにプレゼントしているので皆さん大喜びでした。

どなたも身体をなおすって楽しいと実感されていました。

家族にしてあげられる技術を勉強できるので施術院で復習会もできますし骨盤から頚椎までの施術も１回も無料でしています。

ぜひ身体をなおすことを勉強にお友達やご家族と一緒にいらしてくださいね。

　＜学ぶ！なおす！かわる！１日セミナー磯子公会堂の日程＞

〇カイロプラクティックわかな主催

４月２５日（火）

磯子公会堂　集会室１

横浜市磯子区磯子３－５－１

９時３０分より１６時まで

参加費　￥２００００

ペア割引　お一人さま　￥１５０００

総合カタログ　カイロ本（￥１２９６）　ボディーコントロールバンド（￥７５６０）プレゼント付き

昼食　ケーキ＆コーヒーもご用意いたします。

フェイスタオル　筆記用具　運動できる服装で参加ください

身体が変わると元気になります。４月は新しい生活が始まる季節、ぜひ新生活を健康で元気に過ごせるためにすごく楽しい１日セミナーにご参加ください。

＜日程の合わない方にはこちらもおすすめです＞

〇美容１日セミナー　本部主催

４月２０日木曜日　新宿会場

〇カイロプラクティック１日セミナー　本部主催

４月２３日日曜日　新宿会場

＜施術体験説明会　磯子公会堂＞

日程　４月１８日火曜日　１３時から２１時まで

磯子公会堂　集会室２

カイロプラクティックの説明や施術体験もできます

詳細は後日お知らせいたします

１日セミナー　各種説明会

後援）日本カイロプラクティック連合会

zenkenkai

＜身体の歪みをなおすことは自分を知ること＞

なぜ今の身体になってしまったのか考えたことはありますか？

病気になってしまったと悔やんでいませんか？

まだ大丈夫と今の状況に甘えていませんか？

身体を健康にできるのは「あなた自身」だと知っていますか？

体調がすぐれない疲れやすい。頑張ればどうにかなる。元気を出して今日を乗り切れば明日休めるから大丈夫。

そしてちょっと簡単にできる健康法や安く買える健康グッズで身体を壊してしまった人がたくさん施術院に通っています。

身体のことを知ることは真の健康を自分で守ることです。

いままで長年かけて歪ませてしまった自分の身体を大事にしてあげることができると身体はすごく変わってきます。

ぜひあなたの身体を本当に大事に扱ってくださいね。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

０８０－５６５６－１４８４

suzumewa-okiraku8810@ezweb.ne.jp

寝姿勢から姿勢矯正　全身の牽引指圧効果で姿勢を整えて熟睡をヘルスウェーブＤＣバージョンセット取扱いいたしております。

つらい花粉症はすっきりしたい！

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。本日は伊勢原のフォーラム２４６にて冬期講習に参加してきました。神奈川県と沼津からカイロプラクターの先生が勢ぞろい！大きな会場での勉強会は充実していました。

今日のテクニックは腰痛！腰の痛みの４割は首からの痛み。検査をして腰痛がある方の頚椎をじわーっとケアするだけで痛みがすーっと軽くなります。痛かった腰がたった数秒頚椎にちょっとしたテクニックをしただけで痛みがすっきりしてしまうなんて感激です。どの先生も「すごいね～」と笑顔がたくさん見られました。本当にカイロプラクティックって面白い！

今回は先日教えてもらった「花粉症」がこんなことですっきりする方法を教わったのですこしご紹介いたします。

　「年々増加する花粉症」

わたしは花粉症ではありません。でも施術に通う方には花粉症の方も多いのでこの時期は本当につらいそうです。

お薬を飲むと眠気が強くなるのでお仕事に支障がある、車の運転があるのでお薬は控えているなどたくさんのお悩みを聞くことがあります。市販のお薬の副作用をきちんと確認したことがみなさんはありますか？花粉症のお薬の副作用には幻覚の文字もあるんですよ。それだけ強いお薬なんですよ。

花粉症はアレルギーですがアレルギーの方は頚椎に問題が見られます。施術で骨盤から頚椎までしっかりケアする事とご自身でも毎日頚椎トラブルを良くしていくための歪みを整える体操を継続していきます。お身体の様子を見ながら施術院でご用意しているサプリも取り入れる方も多いのでご安心ください。

「花粉症にはデンタルクレイが良い」

デンタルクレイとは施術院で扱っている歯磨き粉。

「え？花粉症に歯磨き粉？」と思いませんでしたか？

実は施術院で扱っている歯磨き粉は通常のものではありません。

まったく泡立たない・・・。

カイロプラクティックは全身の健康を考えます。

歯周病やお口の中のケアだって「健康」から切り離せない問題です。実は経皮毒に関しても本当に慎重な私達、合成界面活性剤が身体の中に入り込むと大変なことになってしまうと知っています。

ですから合成界面活性剤を使っていない商品を取り扱っています。

これが「クレイ」商品。

お顔を洗顔するものも、洗髪や洗身に使うものも合成界面活性剤は使っていないので当然歯磨き粉にも入っていません。

合成界面活性剤は泡をたくさん作るために欠かせないものです。

泡で洗う習慣のある日本人は特に濃厚な泡が大好き。でもこの泡で身体を壊してしまいます。

施術院で使っている汚れを落とすものは「クレイ-泥-」

泥の吸着する力でしっかりと汚れを落とします。

「なんでデンタルクレイ？」

クレイの吸着力で花粉をすっきり取り除く！

お水で薄めたデンタルクレイをシェイクしてお口に含むだけで良いからとっても楽、そして最後にしっかりと喉の奥までうがいをしてあげることで鼻まですっきりしちゃうそうです。

よく風邪をひくと鼻うがいをすすめるお医者さんもいますがばい菌を綺麗に洗い流すことで風邪に対処しています。でも花粉症でデンタルクレイを使った方は鼻うがいはしてないようです。それでもすっきり！

お薬を飲めば副作用で眠気も強く、飲まなければ鼻水もだらだらしてしまってつらい花粉症ですが言ってみれば花粉がつくと言うことは「汚れがついた」と言うことでもありますよね？

こまめにデンタルクレイで汚れをしっかり吸着して取り除くことでかなりすっきりできるようですのでおすすめです。

それに吸着するのでお口の中の嫌な臭いや気になる歯周病、研磨剤で歯が薄くなってしまうことも心配ありません。

身体に悪い物を使ってないから何だか味気ないしミントの味もしないからこれが本当に歯磨き粉？と感じますが使いだしたらお口の中もとっても健康的で調子が良いのでどこに行くにも手放せなくなってしまいました。

　「こんなちょっとしたことも楽しめるカイロプラクティック」

言われてみたらそうだな～と、感心することがたくさん勉強できるから面白い。花粉症だって外部から入ってきた外敵から身を守るために涙もたくさん鼻水もだらだら・・・洗い流しているようにたくさんでるからお仕事も支障がでるけど身体っていつでもきちんとあなたを守ろうとしてくれています。自然治癒力や自己免疫力をきちんと使える身体にしてあげることは大事ですよ。

カイロプラクティックは身体のことをたくさん知ることから、そして自分自身で健康な身体を作るようにしていきます。

ですから生涯学習として学び続ける方や自分の身体を良くするために学ぶ方がとても多いんです。

さてこんなカイロプラクティックの面白さをあなたも体験してみませんか？

わたしの大好きな神奈川県の幹部支部長先生が健康勉強会に誘ってくださいました。海老名で開催の健康勉強会は身体のことや健康になるためのお話、ワンポイント施術など盛りだくさんご用意してくださいます。施術に通っている方や身体のことで困っている方など「無料でやるから気軽に連れてきておいで」と、おっしゃっていました。

滅多にお目にかかれない権威ある先生の健康勉強会にぜひご参加ください。カイロプラクターの先生はこんな風に勉強してるんだなーと感じることもできますよ。

施術院にてご案内しております。

いよいよ３月５日（日曜日）は磯子公会堂でカイロプラクティック１日セミナーです。カイロプラクティックの技術も学べますのでとっても楽しいです。

カイロプラクティックを学ぶと本当に人生が変わります。

カイロプラクティックって健康になれるだけでなく、すごく面白い世界なんですよ。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

　カイロプラクティックわかな

　横浜市金沢区西柴２－１０－５

　ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

初級カイロ事業セミナー３月の申請が始まりました。ご希望の方はお急ぎください。