どんなに痩せていてもまだ痩せたいのが女性。綺麗になることには努力をおしまないのが魅力的。

こんにちは横浜市金沢区にあるカイロプラクティックわかな院長の池田わかなです。

カイロプラクティックわかなでは肩こり腰痛や疲れがとれない倦怠感、慢性的な疲労、不眠など自律神経の乱れからくる体調不良などだけでなくダイエットや美容面の相談をお受けしております。

自律神経の乱れがあると痩せにくい身体になってしまいます。背骨が歪んでねこ背になってしまうとぽっこりお腹も目立ちます。

頸椎いわゆる首の骨がズレているとお顔のむくみやたるみも見られるので小顔調整は頸椎のケアも大事なんですよ。

頭痛や不眠の方などは頸椎のずれがみられます。アレルギーなどで鼻や目になんらかの問題がみられる方も頸椎の歪みがひどいと目がかゆくなったり鼻がつまったりと苦しくなります。

私たちカイロプラクターはこの骨の歪みを整えることで健康な身体作りをしていきます。自律神経の乱れを整えるためには生理的湾曲が綺麗な姿勢を保つこと。

当然女性の皆さんは綺麗な姿勢でいることで「美しい」と言うことを意識し始めます。

　「美姿勢を保つために」

どんなに痩せて綺麗でいてもねこ背でストレートネックであれば自律神経は骨の歪みによって圧迫されてしまいます。頸椎のトラブルがあればお顔に「むくみ」や「たるみ」が見られます。骨盤がズレることによりお腹のお肉は左右差が見られなんとなくウエストラインが右の方がもったりして見えるなど比べてみるとわかるでしょう。また骨盤が前後に歪んでいればぽっこりお腹にバストラインが下がってしまうなど「老けて」見られる要因です。

美姿勢は誰でも作れます。「もう、年だからしょうがない」と言う方は自分自身であきらめてしまっています。施術により綺麗な姿勢を保ち体操セットできちんと体操を繰り返して美姿勢をＫＥＥＰすることが大事なんですよ。そして痩せやすい身体作りのためにもおすすめします。

自律神経が乱れると痩せにくい身体になります。ダイエットをしても代謝が悪いと感じていませんか？骨の歪みがあれば自律神経の乱れがあるので代謝が悪くなるのは当然のことです。身体の中の内臓や筋肉が硬くなってしまっているのでどんなにダイエットをしても燃えない身体になっています。まずは施術や体操で美姿勢をＫＥＥＰすることで自律神経の流れを良くしていきましょう。

「綺麗な人ほど美しさにこだわりがある」

女性なら綺麗になりたいと思うはず。「私なんか・・・」と口にしても密かに努力しているのが女性。新しい化粧品が発売されればちょっぴり心がくすぐられますよね？ふとした瞬間に鏡をみて少し気になるところがあれば欠点だと感じてしまうのが女性の良いところ。常に「すこし太っちゃった」「なんだかシミが少し増えちゃった」「あ～疲れた顔してるな・・・」と思うことは綺麗になるためにはとても大事なんです。

高い化粧品を使えば良いのか？と言うわけではありません。高級化粧品であっても肌に悪いものはたくさんあります。綺麗になるためにドキドキしたりわくわくしたりする気持ちを楽しんでください。それが綺麗になる近道なんですよ。

常に少しでも綺麗になりたいと思うのが女性。ダイエットに興味があってお肌にも興味があります。ですから施術の際には女性の方は常にお肌の相談やダイエットの相談が絶えません。この「すこしでも」と言うのが本当はネックになっています。本当は「すこしでも」ではなく、しっかり綺麗になりたいんです。

体重も落として肌も綺麗になりたい。くすみやたるみがない若々しい表情になりたい。健康的で美しくなりたい。そんな願いをいつまでも持ち続けている女性って本当にかわいらしいです。

お化粧品もこだわりがあってダイエットにもこだわりがあると言うことは自分を大事にしていること。綺麗になるためには自分自身にわがままになることも時には必要です。

「エステも通ったしダイエットサプリメントも」

それだけのことを試したのに「もうちっとも痩せなくて」と言う方が多いので根本的なことから見直しが必要な方もいらっしゃいます。こんなに努力してるのにちっとも痩せなくてと悩んでいる方は少なくありません。だれでも同じように悩みオリジナルのダイエットを開始しては失敗の繰り返し。時々市販のダイエットサプリを飲んでみたり食事を抜いてしまったりエステに通ってみたりと本当に綺麗であるために皆さん努力しています。実はダイエットは最低でも細胞が生まれ変わる３か月は続けないといけないんです。「最低でも３か月」年齢や体質によってはもっと長くきちんとしたダイエットが必要です。

「なんで」かって？あなたは今の痩せない身体をどのくらいかけて作り続けましたか？簡単に痩せる身体に「戻す」にはどれくらいかかると思いますか？

その答えはあなたが一番良く知っています。

楽して痩せることができるなら皆さん苦労はしません。

簡単に痩せようとして食事を抜いてしまって痩せなくなってしまった代償もとても大きいものです。

長年かけて歪んだ骨の歪みを整えていくために時間をかけて何度も何度も調整するようにそして新しい歪みを作ってしまったケアを必要なように、長年かけてつくった痩せにくい身体を痩せやすい身体に戻していくのは同じように時間をかける必要があります。

ですがダイエットはつらいと続かないもの。頑張りすぎるとあきらめてしまうもの。どうせダイエットするならきちんとした指導のもとで楽しく痩せたいですよね？

「専門の講師によるセミナーで美容を学ぶ１日美容セミナー」

あなたのこだわりのダイエットが実はあなたの身体を太りやすくしている。または痩せにくい身体をつくっている。

雑誌やネットでダイエットやお肌の情報がたくさんあって、あれもこれも試してみるのも楽しいけれど専門の講師による美容セミナーで楽しく学ぶのもおすすめです。どんなに頑張っても痩せなくなってしまった身体には何らかの原因があります。フランス研修を終えた専門の講師にダイエットの基本やお肌の基本を学べます。

自己流だったダイエットやお肌ケアも見直してきちんと綺麗になるための知識も入れられます。

なにが一番いけないのか？それは「自己流のダイエットで頑張ること」なんです。お肌のこともダイエットのことも「自己流で適当に」であることが今までの失敗につながっています。専門の講師によるセミナーは美容部員でしか学べないものではありませんが探すとなるとなかなか難しいのが現状です。あなたの綺麗をきちんとこだわってみるためにちゃんとした知識を学んでみませんか？

　「わがままでかわいい女性達」

綺麗になることは「わがままでかわいい」こと。５０歳をこえたとしても「綺麗」にこだわる人はとても美しいし綺麗でかわいい。

健康的な笑顔ではつらつとしていていたずらっぽくて知的です。

綺麗をあきらめてしまった人はどうでしょうか？

不健康でやぼったくて元気がなくて陰気な感じではありませんか？

いくつになっても綺麗をあきらめない。健康であることをあきらめない。それは女性にとってかわいいわがままです。綺麗や健康になる努力をすることは時には時間もお金もかかります。１００円のサプリメント気休めに飲んでも効かないようにきちんと手間暇かけてあげる必要があります。

あなたの綺麗や美しさには手間も暇もしっかりとかけてあげてください。

自分自身に磨いて私生活も仕事も楽しめるほどわがままでかわいい女性を目指してください。

 

美容１日セミナー「Special Beauty Lesson」

１０月２８日（金）１０時～１７時

　　　新宿本部会場　参加費２００００円

お申込み先「カイロプラクティックわかな」

　　　　横浜市金沢区西柴２－１０－５

　　　ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４