「健康」にたいして甘えない人達。
今日は雪が降り寒くなりましたね。こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。
今回は通ってくださる方がこんなお話をしてくださいました。
「できれば健康なまま死にたいよ・・・誰でもそう思うでしょ？
病気になって寝たきりになりたくないよ。家族にだって迷惑かけるし・・・。だから健康になりたいんだよね・・・」
腰の痛みがひどく施術に通うようになり継続している方が施術中におっしゃっていました。
「失ってから気が付く健康」
健康であるということはどのようなことでしょうか？
- 病気にならない
- きちんと毎日食事ができる
- 丈夫な身体で働くことができる
- いつまでも元気でいられる
基本的にたったこれだけのことかもしれません。
たったこれだけのことですが、すべてを満たしていると皆さんは満足できているでしょうか？
実はたったこれだけのことのために皆さんとても苦労しています。
病気になれば仕事を休んで病院に行き。体調が悪くなれば食欲がなくなったりダイエットや経済的な理由もしくは病的な過食や拒食で食生活が乱れてしまう。また何らかの理由で口から食べることができないため経管栄養で胃へ直接流し込んでもらう必要がある方もいらっしゃいます。丈夫な身体でなければ仕事を制限したり仕事を選べなくなってしまいます。それどころか仕事につけずに経済的困窮な生活を強いられます。最後のいつまでも元気でいられるということは「誰にも介護されず自分で生活したい」と言う願いです。
現在この４つのことに少しでも不安があればどなたでも健康でありたいと感じるのでしょうが実際に健康を失ってしまうと現実はもっと厳しくリアルに感じる事でしょう。
「仕事が続けられない」
仕事にもいろいろありますが収入を得るための仕事だけでなく家事や育児、介護も仕事ですし最近では「遊ぶ」ことすら億劫なほど身体をだめにしてしまっている方もいらっしゃいます。
外構工事の仕事なのに腰を長年痛めてしまっている。
デスクワークなのに肩こり頭痛がひどく残業がつらい。
営業なのに膝が痛くて外回りがしんどい。
あげだしたらきりがありませんが身体の不調で転職を決めている方はとても多い世の中です。また疲れがたまりすぎて人間関係複雑さに耐えられなくなって仕事を辞めてしまった方も最近ではとても増えてきているので若いのに何故その仕事をしているの？と思うようなこともあります。
健康を失ってしまった人が次に仕事を探す時は自分の身体にあった条件で仕事をさがしたり基本給もさがるので収入が少なくなってしまいます。思ったように働けない身体をもどかしく感じることも多いでしょう。
専業主婦の方も収入を得ていないからと言って働いていないわけではありません。家族のために早朝から起きて食事の支度に洗濯や掃除、夕飯の買い物に行って子供の用事をすませたり朝から晩まで動きっぱなし。「健康」であることでなくなれば少しずつ家事や育児をすることに制限がかかってしまいます。はじめは「疲れたから・・・」と言う言葉から次第に体調をくずして思うように身体が動かなくなることにもつながりかねません。
「健康を保ちたいから・・・」
「健康のために〇〇しています」と答えはじめる方はわりと５０歳を過ぎてから。そして健康のためにジョギングやウォーキングをはじめたりサプリメントを数種類飲み始めたりする方は健康に対しての不安を感じはじめている方達です。食材にこだわり始めたり身体に良い物を選んで食べようとしたり健康グッズに興味を持って購入したり身体に良いものにとても敏感になっています。
もちろん若くても「健康」を失いかけた経験がある人や実際に健康を失った人は「健康」に対してやはりどこか敏感になっています。「元気な身体でいたい」「今よりもちょっとだけでも健康になりたい」どなたでもそう思っていることは事実なんです。
たくさんのサプリメントやドリンクを購入し食材を選び適度な運動をして通販の健康グッズに興味をよせ一生懸命健康な身体にしたいと努力しているのは将来の不安や現在の不安がぬぐえないから・・・では、ないでしょうか？
健康な身体でいることや元気に１日を過ごせることがどれほど大事なことなのか皆さんとても理解していらっしゃいます。
「健康でいることは未来への投資」
もしあなたが様々な病気、または頭痛や肩こりに悩まされることや腰痛や膝の痛みに悩まされることもなく夜にはぐっすりと眠れて、朝起きた時に「あ～疲れがとれた～」と全身で伸びをして今日一日の始まりを何の心配もなく爽やかにむかえられたらとても幸せではありませんか？
全身がとても軽くすっきりとした目覚めで朝をむかえておいしい食事をして一日の準備をすることができたらどうでしょうか？
自然に笑顔になってしまいませんか？
「健康」で過ごすことはこんな朝をむかえることかもしれません。
目覚めた時に身体がだるく重いと感じるのではなく。
起き上がった瞬間に腰や肩が痛いと手を当てるのではなく。
まだ寝ていたいとぐずぐずしているのではなく。
また今日一日が始まるんだ・・・と嘆くのではなく。
朝から爽やかに目が覚めて一日のはじまりがうれしく感じられる。
すぐにベッドから飛び起きて朝ごはんをおいしく食べれる。
朝の準備がはかどって仕事に行くのが楽しく感じられる。
「健康は未来への投資」
それは自分自身への投資。
いつまでも「健康」でいることは「投資」だと思います。健康な身体でいつづけることはとてもたいへんなことかもしれません。
施術に通いつづけたり歪みを自分で整える体操をつづけたり必要なサプリを飲つづけることは今の身体を良くするだけでなく未来の健康のために皆さん本当に根気よく続けています。
「健康を失う」のは自分自身への「負債」。
誰だって「健康なまま死にたいよ」その言葉は本当に重みのある言葉です。
だから自分自身の「健康」に対してきちんと責任をもてる方は健康に対して努力しています。わたしもそんな風に通ってくださる方にきちんと寄り添って二人三脚で責任をもって「健康」のお手伝いをしていきたいです。
頭痛肩こり首の痛みや背中の痛み、腰痛膝の痛み。倦怠感や慢性的な疲労 不眠 イライラ 自律神経の乱れによる体調不良など。ストレートネックやねこ背でお悩みではありませんか？
骨の歪みを整えて笑顔と健康を
「カイロプラクティックわかな」
横浜市金沢区西柴２－１０－５
ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４
