小田原支部副支部長が３枚の画像を送ってくれました。信じれば夢は叶う これは本当だ だが省略されている 「信じて努力をつづければ夢は叶う」これが正解だ。と書かれた一枚目の画像
こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。
私は小田原支部に在籍しているカイロプラクターの一人です。全国にいるカイロプラクターは各支部に分かれて活動しています。一人一人が自営業として開業していますが常に団体に所属して勉強を続けています。先日小田原支部の副支部長から支部のメンバーの選抜としてのお話をくださって、共にお仕事について相談にのっていただきました。今回は今日副支部長が私に送ってくださったものと一緒にいくつかの「身体なおし」についてご紹介いたします。
「いま」は自分がやってきた、選んできたことの結果です。だから未来もこのまま続くと思ってしまう。でも、それは違います。未来はいまつくっているんです。いままでと違う自分をつくっていくことができる。そのためには、いままでの自分のやり方を捨てることです。心屋仁之助さん
この言葉はわたしに仕事としての姿勢として送ってくれた言葉ですが身体をなおそうとする方にもおすすめできる言葉です。
私はセラピストではありません。心のケアを仕事にしているわけではありません。カイロプラクターとして「その人の身体を健康にしていくお手伝い」をしています。ですから言葉によって誰かを癒すことが仕事ではありません。
しかしながら身体を壊してしまった人ほど心がくたくたになってしまっていることは良くあります。通ってくださる方はたくさんのお話をしてくださいます。お身体のことからお仕事のことご家族のこと、悩んでいることをたくさんお話をしてくださいます。
お話を聞いてわたしは「身体と心はつながっているんだよ」とご説明してきたような気がします。健康な身体は健康な心につながるよと何度もお話をしています。
骨盤や背骨が歪むと骨の間を通る神経は圧迫されてしまいます。
「アメリカのカイロプラクティック博士達は症状のある人たちに物理療法として寝具を使わせます。正しい姿勢は健康の基本です。
なぜなら背骨は脳の命令を伝えるコントロールセンターなのです。あらゆる神経系統もここに集中しています。従って命令系統がスムーズに流れていれば健康管理にも良い影響をもたらします。」
これはアメリカカイロ博士の推奨文の一部です。
背骨は脳からの指令を上手に伝えるために正しい姿勢でなければなりません。骨盤や背骨、頸椎が歪んでしまうことで神経の圧迫がみられます。見た目にはそれほど歪んでないと思われていることが多いのですが「特に病気の症状があるわけでもないけど疲れがたまってしまってしょうがない」と言う人でも姿勢チェックをすると片方の肩が下がってしまっていたり首が前に出てストレートネックになってしまっていたり骨盤の激しい歪みが見られます。
自律神経が乱れた身体は「しんどい」と感じる身体です。筋肉は２４時間萎縮していて硬く身体の可動域には制限があります。いつも重だるく慢性的な疲労が続きます。慢性的な疲労は疲れがとれなくなってしまったと言うよりも疲れがとれない身体をつくってしまったからとしか言いようがありません。
自律神経が上手に流れる身体で筋肉の収縮もほどよくおこなわれ全身の身体の緊張をとってゆっくり深く眠れる身体でなければ「その日一日の疲れ」を回復させることができなくなります。ですから慢性的な疲労感が蓄積されてしまいます。
骨盤が歪むと腰の骨や背骨、頸椎までがバランスをとろうとして歪みます。頸椎が歪めば耳が聞こえずらく感じたり目がかすんでしまう頭がぼーっとするなども。当然慢性的な頭痛やめまいなどもみられます。身体がくたくたになってしまうと疲労が蓄積されるのでイライラしたり落ち込みやすくなってしまいます。
「なんだか頑張れないなと感じる時」
あなたの身体では疲労が蓄積され続けています。
「頑張れないな」と感じることは当然なんです。身体を横にしても自律神経は２４時間乱れっぱなしで身体中の筋肉は眠っている間も萎縮を続け緊張した状態です。頑張れるはずがありません。
その時に人は「ストレスがたまっている」と感じます。
仕事のストレスがたまっている。
育児のストレスがたまっている。
介護のストレスがたまっている。
人間関係でストレスがたまっている。
ストレスがたまっているのではなくて疲労が蓄積している身体なので何か問題がおきた時に柔軟な考え方ができなくなってしまっていることもあるんです。身体が「しんどい」時はちょっとしたことがカチンときます。なんでこんなにイライラするんだろうと言う事や、あ～！もうめんどくさい、身体がだるくてやりたくないと感じることもたくさんあります。脳からの指令がうまく伝わらず問題解決できないほど頭の中も疲れきってしまっています。
疲れがたまってしまった身体で「癒し」を求めに森林浴やストレス解消に出かけたとしてもなんとなくすっきりしなくなり出かけても疲れたとしか感じなくなっていませんか？
「癒されたい」と思って出かけても身体の疲れが蓄積するだけの身体ですから帰ってきて楽しかったけど何だか疲れたとか疲れすぎてしまって楽しめなかったなんてことありませんか？
「いま」は自分がやってきた、選んできたことの結果です。
だから未来もこのまま続くと思ってしまう。でもそれは違います。
未来は、いまつくっているんです。いままでと違う自分をつくっていくことができる。
そのためにはいままでの自分のやり方を捨てることです。
この言葉は少し抽象的でおそらくどの場面にもあてはまりますから心が疲れてしまった人にも仕事でいきづまった人にも適用されるような表現です。
「あ～、なんとなく頑張れそうだな」と感じる言葉なので頑張ってみようかな？と感じることができるでしょう。
「こころが頑張れない時は身体からのSOS」
頑張ってみようかな？そう思っても身体が動かなくなります。
骨盤からの歪み全身の骨を歪ませてしまっているので自律神経は乱れています。
柔軟な身体でないと柔軟な心は作れないよ。と私はお伝えしています。
もうちょっと頑張ってみようかな？と感じている時は身体も疲れを感じています。
「いま」をつくったのは過去の自分。今の身体をつくったのも過去の自分。やってきたこと、選んできたことの結果です。
お仕事でいきずまっている、育児でイライラしてしまう、人間関係がめんどくさい、でもそんなこと言ったら「いけないな」と感じてしまってまた頑張ろうとしてしまう。頑張っても頑張っても空回りしている自分がだんだん空しく感じるようになったらあなたの身体に耳をかたむけてください。
こころが疲れてしまっているのは本当は身体がSOSの危険信号を出してくれています。
「いま」をつくったのは過去の自分。自分が選んでやってきたことです。疲れきった身体のまま無理をしてきたから「いま」をつくってしまっています。
「未来」は、いまつくっているんです。くたくたになってしまったあなたが未来をつくっているのなら明るい未来が想像できますか？
くたくたになってしまった身体でつくられた未来は健康的な未来になるでしょうか？骨盤の歪みで腰が痛い、頸椎の歪みで頭痛やめまいがはげしいのに健康的な未来がつくれそうですか？
「健康なこころと身体のために」
最後の言葉は、
いままでと違う自分をつくっていくことができる。そのためには今までの自分のやり方を捨てることです。
と、書いてありましたね。
自己流の健康法も面白いけど、情報はネットにたくさんのってるけど、身体に良いと言われるものもたくさんあるけど、そして全部やってみたけど、どれもだめだった。そう言いながら施術を受ける方がたくさんいます。
広告の謳い文句で買ったけど合わなかった。
ネットで健康法とあったから続けてみたけど良くわからない。
ストレス解消のためにやってることも一瞬だけすっきりする。
今までのやりかた捨てることは簡単ではないかもしれません。
考え方を変えることや習慣を変えることは非常に努力が必要です。いままで充分努力をしてきたのに変える努力をしなくてはならない。
めんどくさいなと思う時は少し身体が疲れています。
もっと頑張らなくちゃと思っている時はもう少し疲れています。
骨盤が歪み、腰の骨がズレて腰痛がみられる。背骨が歪み背中の張りがひどくなりなんだか重だるく感じる。頸椎が歪み肩こりや頭痛めまいがある。骨盤や背骨が歪んでいるので健康法やストレス解消法を試してみても効果が持続しないのは根本的なことを解決していないからかもしれません。
アメリカのカイロドクターは背骨は脳からの命令を伝えるコントロールセンターと表現しましたが日本では骨盤は身体の土台、背骨は命の柱。こころが頑張れないときには身体に何がおこっているのか知ることも大事です。
骨盤が歪めばつま先までの骨や筋肉や骨盤の中におさまっている内臓にも影響があります。腰の骨が歪めば足の骨や筋肉だけでなく腰回りの内臓にも影響があります。重だるいな、なんだか疲れるなと言う事は内臓にも問題が見られ始めます。
「毎日継続して努力するのは難しいけど」
体操セットで毎日体操するのも毎日骨や筋肉、関節のための調整をするために栄養いれるのも大変だけど健康のために信じて努力しなければ健康ってそう簡単に手に入りません。長年かけて骨を歪ませてしまったから長年かけて身体を壊し続けてしまったから。
そんなに簡単に健康に戻れるなら誰も病院に入院したりしません。ネットにあふれる簡単な方法で健康になれるなら市販のお薬が売れ続けることはありません。でも健康のために信じて努力すればきちんと健康になれます。骨盤の歪みを整える体操も毎日飲む栄養もちょっと大変と感じてもしっかり身体を健康にしようと思っているならそれほど大変なことではありません。
最後の一枚は。プロはお金をもらってる人間の事じゃない。
お金を払ってでもその仕事をやってもらいたい人間の事を言うんだ。
この言葉はとても深いので大事にしています。
さて、今月は自宅施術院にてカイロプラクティック無料体験説明会とカイロプラクティックセミナー説明会があります。カイロプラクティックの施術を受けてみたい方、カイロプラクティックを学んでみたい方は是非ご利用ください。
カイロプラクティック無料体験説明会・セミナー説明会
日程＞
１月１５日日曜日 １０時～１２時
１月２２日日曜日 １０時～１２時
１月２９日日曜日 １０時～１２時
場所＞
自宅施術院にて
第２０１回初級カイロ事業セミナー （申請受付中）
日程＞１月３０日月曜日から２月５日日曜日新宿本部会場
２月８日水曜日から２月１４日火曜日群馬会場
参加日＞３９８０００円
※セミナー説明会にて申請できます。印鑑をご用意ください。
第２０２回初級カイロ事業セミナー（申請予約受付開始）
日程＞３月２５日から３月３１日新宿本部会場
４月３日から４月９日群馬会場
参加日＞３９８０００円
ぜひご自身のために、ご家族のために、ご参加ください。
骨の歪みを整えて笑顔と健康を
カイロプラクティックわかな
横浜市金沢区西柴２－１０－５
ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４
