勝負したい日がある女性におすすめです。どうしてもこの日までになんとしてもあと少しすっきりしたい！と思うのが女性・・・・

こんにちは秋の風が心地よく感じるようになりました。横浜市金沢区にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

当院は閑静な住宅街にある自宅施術院、来てくださる方が気軽にご相談できる雰囲気でいろいろなお話をしています。

今回はちょっとくだけたダイエットのお話です。

 

　「いろんなサプリメントを試したけど効果がない・・・」

ダイエットサプリメントはたくさん市場に出回っていますが効果を実感したことがないそうです。とてもお綺麗でまったく太っている様子はないけどそこは＜女性＞常にお身体のことを気にしていらっしゃいました。ダイエットのことも詳しく綺麗に痩せるためにお食事も気をつけていらっしゃいます。

ミドリムシも黒酢も痩せると言うものは試してみたけど全然やせなくてとお悩みでした。

「ミドリムシが効くからって１２０００円出して一番多いの買ったけど・・・ぜんぜん痩せないの・・・」と。

思わず「えー！１２０００円！」と大きな声を出してしまいました。「そう！１２０００円、でもまったく実感できなくてもう終わるからどうしようかと思って・・・」とダイエットの話になりました。「実感わかないと続けられないですよね？」とお話すると「そうなんですよ～」と笑っていらっしゃいました。

実はコマーシャルしているものに期待しないほうが良いかもしれないとお伝えしました。コマーシャルしているものは宣伝広告費が価格に入っているので内容量は期待できないと言うのは健康産業では常識なんです。商品価格のほとんどがコマーシャルにのせるための金額、そこから逆算したら内容量に使える予算はスズメのなみだほど例えば１０００円の商品のうちたった数百円で何の材料を入れられますか？と言うことなんです。億単位のコマーシャルをうつ、その商品は売れれば良い、リピーターは期待していない、予算をおさえるのは内容成分で。と、言うのが常識なので例えばコラーゲン配合とうたっていても耳かき１杯ほどしか入っていないこともあるんです。

ですから流行りで購入したもので実感できることはまず期待できない。これが商品を数多く売ればよいと言う市場のからくりです。

わたし達の施術院では多く売れば良いと言うわけにはいきません。通ってくださる方が「商品」ではなく「私」を信用して購入されるので「買ったけど・・・なんだか良くわからない・・・」と言うわけにはいきません。みなさんいろんな悩みをお持ちになっていらっしゃるのでそれに応えられるものでなければ使い続けることはできません。つまりきちんと実感できるものでなければ信用を失ってしまいます。閑静な住宅街にある自宅施術院で「信用」は一番大事なもののひとつなので売れれば良いと言うものであってはいけないのです。

「ミドリムシあるけど・・・」

当院のダイエットサプリメントにユーグレラがあります。ユーグレラは今話題のミドリムシですが便秘の方や下剤に依存がある方におすすめしています。デトックスなので身体の中のいらないものをどんどん排出するので身体の中から綺麗にするという意味ではおすすめしていますがユーグレラのみでのダイエットはあまり期待できない気がするのでダイエット目的であれば他のサプリメントなどとの併用をおすすめしています。デトックスなので肌の老廃物も綺麗に排出するので吹き出物がみられる方もまれにいらっしゃいますのでお話をきちんとしてお渡しいたします。ミドリムシがダイエットに効果があると今話題ですがミドリムシだけで痩せたと実感できなかったので正直にお伝えしました。デトックスはできるけど毎日下剤を使って出してしまっていたら出すものがないからどうかな？と。下剤を使って一気に出してしまうと腸の中が空っぽに近い状態になってしまいます。食事をして次に腸にたまって押し出すまでに時間がかかるので「太ってしまう」と感じてまた下剤で出してしまう方は多いのです。このくり返しによって腸にたまるまでの間に「便秘」と感じて毎日下剤にたよってしまうと栄養不足で太りやすい身体になってしまいます。下剤を毎日つかっている方は便がほどよい硬さになる前に出してしまうので水様の排便が多いでしょう。出せば痩せる出さなければ太ると思ってしまうので下剤を手放せなくなり依存してしまいます。下剤を使わずに便秘気味であればきちんと排便がみられるのでダイエットとして期待はできるかもしれませんがどちらかと言うと下剤に依存がある方には排便コントロールのためにおすすめしてダイエットとしては他のものと併用する方が望ましいかもしれません。

「先生はどうしてるの？」

そう聞かれました。

実はわたし大食いで太りやすい体質なんです。しかも忙しくてコンビニでパンやおにぎりを買って車を運転しながら食事をすませることも多くダイエットの敵「添加物」だらけの食事を我慢して食べることが続くとすぐ太ってしまうんです。主食ばかりでバランスがわるくとっても疲れやすい身体をつくることを余儀なくされてそのうえ太ると言う魔のループにはまりやすい生活。改善しなくちゃな・・・と感じていますがなかなかむずかしいんです。訪問ででかけて帰ってきてすぐ次の方の施術で食べる暇もなく１日の初めての食事が１６時ということもたびたび・・・太らないわけがない。

でもダイエットプログラムを開始すると太るのは栄養不足きちんとした栄養を入れて燃える身体をつくることは基本なので太るとビタミニンで栄養を入れます。

「女性はこの日までになんとか痩せたいと目的別」

例えば８０ｋｇの体重を何らかの理由で落とさなければいけないとか結婚式までの半年であと何ｋｇ痩せたいと言うのであれば話は別ですがほとんどの女性は「この日に特別なことがあるからちょっと痩せたい」と言うことが多いかと思います。

最近油断して食べ過ぎたとか三日後におしゃれして出かける用事があるからなど短期決戦ダイエットが必要な時が多くないですか？今日はそんな時のダイエットの話をしました。

• １若いときはすぐに痩せたのに
• ２最近代謝が悪くてぜんぜん痩せない
• ３食べたらすぐ太る
• ４ダイエットしてもこれ以上痩せない
• ５「たるっ」とした二の腕やお腹の感じがどうしてもとれない
• ６水分しかとってないのに太る
• ７食べてないのに体重が落ちない

だけどどうしてもこの日には少しでもすっきりしたい日が女性にはあります。イベントで出かけて写真をとる予定がある。友達とでかけるからおしゃれしたいのに背中のお肉が気になる。ほんとにささいなことだけど「痩せたい」瞬間がありますよね？

そんなときは本当に短期決戦。じっくり時間かけてダイエットしてちゃくちゃくと体重を落とす暇もなく三日後には出かける予定がせまってるなんて時にはおすすめなのがこのビタミニン。

「先生はどうしてるの？」と聞かれて「わたしはこれで勝負をかけます」と正直に答えました。ちゃんと体重を落としたいときはナノスリムとビタミニンをきちんとセットで３か月間飲みますが気が付いたらもう時間がない！ということのほうが多いのでとりあえずビタミニンですっきりさせるのが目的。たるっとした背中やお腹もシュっとなって綺麗に洋服が着られれば大丈夫、眉間のしわもほうれい線もあごの下のお肉もすっきりします。

痩せないと言うのは栄養不足。年をとるとダイエットしても、たるっとしたお肉が残ってしまうのは食事制限や栄養不足で燃えない身体になってしまっているからなんです。速攻燃える身体にするには栄養をいれなければ燃焼しない。ほうれい線や眉間のしわも肌のたるみが解消されるとまったく目立たなくなります。目の下のたるみも若ければ魅力的ななみだぶくろと言われますがある程度の年齢になればただのたるみ、年寄りくさい顔に見えてしまいます。

体操セットで身体の歪みを整えて、見た目痩せもしっかりしながら朝晩ビタミニンをたくさん飲んで短期決戦に挑みます。悪い姿勢で出来るぽっこりお腹や老けてみえる丸い背中もさらにすっきりします。

「でもね・・・」

短期決戦だからその日が終わったら飲むのやめて食べちゃうからすぐに戻っちゃうんですよね・・・と、言うと笑ってました。

これで痩せるってわかったら「いざと言う時またこれで痩せればいい」とか思っちゃって・・・・私大食いだし食べるの好きだからね。

そんなことを言ってたら「わたしも根気がないから先生みたいになりそう。もう何やっても痩せないから泊まり込みの断食ダイエットでもしなきゃだめかと思ってた」と、また話が盛り上がってしまいました。

いろんなダイエットをためしてみて「食べない」ことが一番痩せた。だから太るとすぐ食べないようにしている。でもそれが痩せない身体になってしまうのは確かです。その時はきちんと栄養を入れてあげる必要があるのでどうしても「もう少し痩せたい」と思う時にはビタミニンがおすすめです。

今なにをやっても痩せなくなってしまったと言う彼女もビタミニンをはじめてみることにしました。２週間後にどんな感想が聞かれるのか楽しみです。

カイロプラクティックは施術＋栄養＋体操＋睡眠の４つのアプローチで真の健康のお手伝いをしていきます。全身のトータルケアのご相談となりますのでダイエットに関することもご相談ください。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

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