あなたの身体に起きている事実をあなたは知らない。

肩こり腰痛や倦怠感、慢性的な疲労や不眠などが長期にわたって継続することで身体中に広がるいろんなことでお悩みの方は多い。

こんにちは横浜市金沢区西柴にある「カイロプラクティックわかな」院長の池田わかなです。

三月の三連休ですが小田原は二宮でカイロプラクターの勉強会に参加してきました。

施術院には最近「どこに行っても良くならなくて」と相談される方が増えました。整形受診をしても整体やマッサージに通っても良くならなくてとおっしゃる方は藁にもすがるような思いで電話をしてきます。

「あの～・・・」と言う第一声で「あ～、これは大変なことになっているな・・・」と感じることがあります。

簡単にご説明をして施術予約を決めて取りあえず一度来院していただきますが皆さんとってもつらそうな表情で来院します。

お話をひととおり聞いてみるとつらくて泣きだしてしまう方も女性には特に多く感じます。

「身体の中で何が起きているのかわからない」

骨盤の歪みから腰の骨や背骨がズレてしまって筋肉は硬く張ってしまって痛みもすでに感じていない状況の方。重だるく常に疲労がたまっている状態で慢性的にしんどい。頭痛や吐き気、めまい不眠から内臓の機能低下も見られます。耳鳴りやなんとなくぼーっとする、頭の中を整理できない、何もしたくないけどやらなきゃいけないことに追われて失敗をくりかえしてしまう。

とにかくどうして良いかわからない。

病院に行ってなんらかの診断を受けてお薬を飲んでいる方もいらっしゃいます。

身体のしんどさから仕事をするのもままならない状態なのでこれからどうして良いのかわからないと言った感じ。

大きな病気の診断をされた方も不安を抱えて相談にきます。

初回説明を済ませて姿勢チェックや検査問診をして施術をしながらまたお話。そして施術を終えてから今後のことをご説明します。

痛みがとれて軽くなった身体

「先生、私も変われますか？」そう言われて「変われるよ」と答えると本当にうれしそうに皆さん笑ってくれます。

 

「変わりたい」

身体の中で何が起きているのか理解できないからしんどい。

でも、理解できると人は本当に健康な身体と心に「変われます」。

 

　「ぼろぼろになってしまった身体」

骨盤が歪み腰や背骨がズレると筋肉が張って痛く感じます。

私も確定申告でずっと深夜までパソコンとにらめっこの毎日だったので背中は丸くなり肩は内側にまいてしまって腰も痛くなりました。首も時々張って重だるくなり思わず手を当てるほど・・・

いけないな～と思いつつ毎晩パソコンとにらめっこ。

背中を丸くして作業すると骨と骨の隙間が開き少しでもひねる動作が入ると骨はズレます。

筋肉の張りもひどくなり時には「・・・今ズレた・・・」と感じることもあります。

私は施術院で扱っている姿勢矯正用の寝具で毎晩寝ているので、その日の歪みはその日のうちに整えられますが日中もパソコンに向かい合ううちに長時間歪ませている時間が長くなりました。

痛みは全身に。

そして内臓が圧迫される姿勢のため、またしても膀胱炎のような痛みが・・・。無意識に水分も摂っていなかったので「これはまずいぞ・・・」と感じました。

普段から勉強会に参加して技術の勉強や矯正法の技術を自分の身体にしてもらっているので骨が歪めば痛みはすぐに感じます。

ですが皆さんは長期にわたって骨をズラし続けているので「今ズレた・・・」と感じることもできなければ、どこの骨がズレているのかわかりません。なんとなく腰が痛い、なんとなく足が痛い、重だるいなどと感じることでしかわかりません。だんだんと痛みを感じなくなり重だるさや慢性的な疲労につながります。

施術の際にはピンポイントで「ここ痛いでしょ？」とチェックされるので歪みも理解しやすいのですがなかなか骨がズレてしまっていることに気がつきません。

たった１０日から２週間ほどで私の身体がこわれかけたように、皆さんの身体は長期にわたって骨をズラし続けているのでズレた骨によって神経は圧迫され筋肉の張りは強くなり身体はぼろぼろになってしまいます。

「壊れた身体に起きていること」

筋肉が硬く張ってしまって血行不良をおこしているので痛みがあるのは当然ですがこの時、筋肉も血管もそして細胞も損傷しています。

ぼろぼろになってしまったこれらには栄養をどんどん入れてあげなければなりません。

年齢と共に修復されにくくなるのは当然のことですが痛みがあるうちはとにかく栄養をたくさんたくさん入れてあげることでぼろぼろになった筋肉や血管そして細胞を元気にしてあげなければなりません。

あなたの身体がこわれすぎてしまっているのならそれ相応の対処をしなければなりません。

足りない栄養を補わない限り細胞の修復はむずかしい。

そのため施術院では骨や筋肉そして細胞に栄養をたくさん集中的に入れてもらいます。どんなに頑張ってお食事してもらってもどんなに頑張って市販のサプリメントで栄養を摂ってもらっても骨や筋肉そして細胞に充分な栄養を入れるのは困難です。

コップのお水がいっぱいになって溢れるほどの栄養を身体に入れてあげない限り身体を栄養で満たしてあげることができません。

 

お腹いっぱいだから栄養がたくさん入ってるわけではないので今の壊れた身体に必要な量の栄養を入れてもらうようにお話します。

 

「とりあえず三か月だけ骨と筋肉と細胞のために頑張ろうね」

 

でもこの三か月がとっても重要なんです。そして身体の様子を見ながら通常健康な人に必要な量に減らしていきます。

 

「栄養が入り出すとみるみる変わる」

当然です。

骨や筋肉そして細胞のために入れる栄養。

骨や筋肉そして関節や細胞にしっかりと栄養がゆきわたれば、身体の中に必要な栄養がコップの水が溢れるほど満たされていれば健康に元気になれます。

病気や元気がない時にしっかりご飯食べなさいと言うでしょう？

ぼろぼろになってしまった身体、骨や筋肉そして細胞。

栄養が足りていないからぼろぼろになってしまうんです。

お肌の栄養も足りないからカサカサしわしわになってしまう。

人の身体は栄養が充分に足りてなければ機能しない。

ダイエットや家計のためにきちんと栄養を摂らなければ骨や筋肉そして細胞の修復はされずらくなります。お腹いっぱい食べているだけで十分な栄養を摂らなければ健康な身体にはできません。

ダイエットして食事制限している人ほど骨に栄養が足りずに背中が丸くなっていて姿勢がとっても悪くなってしまっていることも多いんですよ。せっかく痩せて綺麗になりたいと思っていてもおばあちゃんのような姿勢で年齢が老けて見られるより十分な栄養を補って若くて健康的な綺麗な姿勢を保つ方が大事なんです。

 

身体がぼろぼろだと感じているなら早急に身体に十分すぎるほどの栄養を入れてあげる。そして歪みはこまめに整えてあげることで健康な身体にしていけます。

「肩こり腰痛その先にあるもの」

よく「マッサージ」と言われます。

違います。

マッサージは筋肉をほぐすもの。

私達カイロプラクターは骨盤や背骨を徒手で矯正しています。

筋肉は揉むとその時は気持ち良いけどさらに硬くなります。

筋肉の緊張は骨の間を通る神経が圧迫されているからおこる自律神経の乱れによるもの。

筋肉を揉んでも骨の歪みを整えて神経圧迫を取り除いているわけではないのですぐに筋肉は張ってきます。

肩こりや腰痛をほっておけば全身の筋肉に緊張が見られます。

姿勢が悪くなれば内臓が圧迫されて機能低下が見られます。

 

肺や心臓は窮屈な環境に押し込められ上手に動く場所がないため機能できなくなります。呼吸は浅く酸素は脳にいきわたりません。肝臓は神経の流れが悪くなりまた押しつぶされて硬くなります。

お薬の薬害や添加物によっても肝臓は悪くなります。

骨盤が歪めば大腸や生殖器、子宮も良い位置におさまりません。

身体の調子が悪くなることは誰にでも想像できます。

重だるい身体は疲労が蓄積され続けます。自律神経の乱れによって眠れない身体になってしまいます。身体はくたくたに疲れ切ってぼろぼろになり感情のコントロールもできなくなります。

脳の指令はうまく伝わらず身体全体の機能は低下していきます。

体温は下がり血圧や脈拍に異常が見られます。

たかが肩こり腰痛でしょ？痛み止め飲めば治るでしょ？

そう言い続けて数年後どうにもならなくなってどこに行っても良くならないと言って施術院にたどり着く方がたくさんいます。

「施術に通うのも大事だけど」

身体について学ぶことはもっと大事なことです。

自分の身体を守れるのは自分自身だと知ってください。

私達カイロプラクターが施術に通う人に説明できるのは本当はごく一部のことなんです。

そして充分な説明をしたいと日々思っています。

でもすべてをお話するにはかなりの時間がかかります。

その間にあなたの身体が悪くなって入院してしまうこともありえます。

あなたの身体を本当に守れるのはあなた自身でしかありません。わたしたちカイロプラクターは皆さんの身体のことや健康な身体にしていくためにどんなことができるのかご説明をしています。

それでも本当にあなたの身体はあなた自身でしか守れないと知ってください。

施術院に通う方、特に身体を悪くしすぎてしまった方には自分で学ぶことも必要だとお話しています。身体のことを理解することは真の健康への一番の近道です。

健康を失うと仕事をすることが出来ません。

健康を失うと遊びに行くことが出来ません。

健康を失うとすべてを失います。

現実は厳しい。

でも身体を直す方法は二つあります。

あきらめずに施術に通うかまたは自分で学ぶか。

 

実は本当に状態の悪い方や家族に重大な状況な方がいらっしゃる人ほど勉強にいらして身体をなおしています。

身体を悪くして仕事に行くことができなくなってしまった方はたくさんいます。

そんな方がカイロプラクティックを学ぶことで自らの健康を管理してどんどん元気になっていく姿を見ると感動できます。

私も新患さんには必ず最近では初回説明の際には身体を直すには二つの方法がありますと説明しています。

あきらめずに施術に通うか自分で学ぶか。

 

先日いらしたもうすぐ定年まじかの新患さん

「先生・・・私も変われますか？」と私に聞いてくれました。

「変われるよ。絶対・・・」

そう私が言った時のその方の笑顔がとてもきらきらして印象的でした。

 

 

 

 

あなたの健康のためにできることがたくさんあります。

骨の歪みを整えて笑顔と健康を

カイロプラクティックわかな

横浜市金沢区西柴２－１０－５

ＴＥＬ０８０－５６５６－１４８４

 

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